时间：2023-08-27 01:20:21 编辑：
1、如果羊水还没有破，在痛得厉害的情况下准妈妈可以通过散步来缓解疼痛，转移注意力。可减少肌肉及精神紧张，减少疼痛，另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。
2、孕妈妈遇到假宫缩时，可平躺，闭目，以鼻深呼吸，或以口深呼吸放松腹部。一般卧床休息30～60分钟后，宫缩情况即可改善或消失。孕妈妈还可以利用这个机会练习一下你在分娩准备课程中学到的缓解疼痛的方法。
3、如果您的症状与正常的宫缩情况相吻，不必过于担心，如果您的症状是异常的，则要尽早就医。
4、在出现这些腹痛属于正常的生理反应，不须要特殊处理。但是在孕晚期出现腹痛，并伴有阴道出血，或疼痛持续不退，甚至进行性加重，或骤起疼痛、性质剧烈时，应特别警惕。
周后孕妇出现宫缩的情况，就说明已经快生孩子了，说明宝宝就要降临了，这是真的宫缩，当时也会出现腹痛腰痛，刚开始腹痛的时间比较长，后来时间越来越近，所以，孕妇一定要放松心情，保持良好的态度迎接自己宝宝的到来。
宫缩的症状宫缩会使孕妇感到明显的疼痛，下腹可能会有与月经相同的肿胀和疼痛。此时，宫缩的女性通常会引起腹部挤压、僵硬和疼痛，也可能伴有明显的脊柱疼痛。
早期子宫收缩不会引起肚子疼但是随着孕期的延长，子宫收缩逐渐加强，肚子变紧，肚子疼逐渐变得明显。 孕妇在宫缩时调整呼吸，不要过于紧张，要记录宫缩的频率和次数，定期到医院接受产检。
真性宫缩是有规律的，周期性的，是可以进行统计的。假性宫缩是没有规律的，是随机性的，一般产妇也会出现肚子疼痛的现象，所以一定要搞明白两者的区别，不要混淆。
宫缩是整个肚子疼还是下腹疼 在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。
是整个子宫的活动是由上而下发动的，但是有的人疼痛以下腹痛为主的，这个宫缩是子宫规律的一种活动，一般有肚子发紧，腹痛腰酸等情况伴随的，是阵发性的，不是持续的，宫缩对胎儿无害的。
问题分析： 这个宫缩就是子宫痛了，这个子宫所在的这里就会痛，一般就是少腹的中下侧， 意见建议： 所以这个去检查一下，看是什么原因然后针对性的进行治疗，就可以明确了。有炎症的消炎，有瘀血的活血。
当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的准妈妈感觉在腰部。 假宫缩：分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。
1、周后孕妇出现宫缩的情况，就说明已经快生孩子了，说明宝宝就要降临了，这是真的宫缩，当时也会出现腹痛腰痛，刚开始腹痛的时间比较长，后来时间越来越近，所以，孕妇一定要放松心情，保持良好的态度迎接自己宝宝的到来。
2、真性宫缩是有规律的，周期性的，是可以进行统计的。假性宫缩是没有规律的，是随机性的，一般产妇也会出现肚子疼痛的现象，所以一定要搞明白两者的区别，不要混淆。
3、但是宫缩并不一定会肚子疼痛，也可能会因为是假性宫缩，肚子疼痛并不是很明显，只是感觉肚子发硬的情况，所以出现了宫缩，大多说明出现了临产症状 准妈妈孕后期的子宫增大，压迫膀胱，就会出现尿频的情况。
怀孕初期随着小宝宝的一天天长大，子宫也在随着一天天的不断膨胀，所以，偶尔孕妈妈会感觉到腹部发硬的感觉，这正是宫缩的症状表现。
如果宫缩的同时孕妇感觉疼痛，还出现流血、流水的情况，就应考虑到早产的可能了。如果准妈妈怀孕还不满37周，在1小时之内出现4次或4次以上的宫缩，也应该马上去医院检查。
它们可能从你的背部开始，然后围绕你的躯干移动到腹部。你的腿也可能抽筋和疼痛。
早期子宫收缩不会引起肚子疼但是随着孕期的延长，子宫收缩逐渐加强，肚子变紧，肚子疼逐渐变得明显。 孕妇在宫缩时调整呼吸，不要过于紧张，要记录宫缩的频率和次数，定期到医院接受产检。
只要宫缩的强度不是很大。经常。而且有出血的现象，通常没有问题，你可以恢复自己。规律性宫缩：指宫缩5～6分钟，疼痛逐渐加重，间隔时间逐渐缩短，伴有宫颈管逐渐狭窄和子宫口扩张。
分娩期间，子宫收缩会出现明显症状。一般来说，胃部会变得硬而紧，并会出现腹痛和其他症状。宫缩通常发生在妊娠晚期。分娩时宫缩是正常的，其他时间宫缩是不正常的。
真性宫缩是有规律的，周期性的，是可以进行统计的。假性宫缩是没有规律的，是随机性的，一般产妇也会出现肚子疼痛的现象，所以一定要搞明白两者的区别，不要混淆。
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