时间：2023-09-30 18:55:13 编辑：
孕早期体重不但没有掉反而长了几斤的，那么建议孕四个月体重每天1斤半左右就可以了。 孕前体重超过标准体重的20%，孕四个月时体重增长建议控制在只长1斤就可以了。 孕前体重低于标准体重的10%，孕四个月要长3斤以上。
这时候，胎儿并没有很大，但是孕妈妈却有可能变成圆滚滚的了。孕妈太胖了，还有可能会导致高血糖，胎儿还有可能会变成巨大儿，增加分娩难度。
怀孕五个月体重增加多少正常 一般来讲，整个孕期体重增长在15KG左右属于正常。怀孕5个月左右大概会胖8斤左右。但是每个人具体的情况不同，对孕期体重增长的要求也是不同的。
1、最理想的怀孕体重在怀孕早期（怀孕3个月以内）增加2千克，中期（怀孕3个月至6个月）和末期（怀孕7个月至9个月）各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。
2、需要注意的是，怀孕4个月后，体重的增加不应该是在某个阶段突然猛长的，而是应该均匀的增长。体重增加过快容易加重心血管系统的负担，还容易患有妊娠高血压疾病、糖尿病、早产、难产等。
3、怀孕四个月刚好进入了孕中期，每个妈妈的情况不同，也许变化不一样。我当时是瘦了一些，因为孕吐反应强烈。整个孕期的体重增长在10kg~15kg都是正常的，但每个孕妈的孕前体重不同，所以增长也有所不同。
正常的呢，怀孕体重增长在10-30斤以内都是对的，要注意营养，少吃多餐，注意产检，你还是有点瘦哦。
现在的情况还是属于正常的范围的，一般的整个孕期就是增加体重25-30斤是比较理想的，但是孩子的发育正常才是关键的 健康孕期体重增长均值10-15kg。体重增加的主要原因是：妊娠产物增加体重：胎儿、胎盘、羊水。
对于基础体重比较轻的女性，一般在怀孕四个月，体重增加5到10斤视为正常。而对于基础体重比较偏重的女性，怀孕四个月的体重增加在五斤内，或者是没有增加才算是正常。
孕前体重超过标准体重的20%，孕四个月时体重增长建议控制在只长1斤就可以了。 孕前体重低于标准体重的10%，孕四个月要长3斤以上。 怀双胎胞的，孕四个月体重至少长4斤以上。
因此孕妇在孕期的体重增长不能超过10公斤，控制在10公斤以内属于正常范围。孕期要怎样做才能避免体重上升过快？控制饮食 在孕期虽然营养要足够，但摄取过多油腻食物以及高热量高糖食物会导致脂肪堆积，进而引发肥胖。
1、孕中期体重增长过快怎么办 谨记每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里。牛奶和奶类制品、豆腐和纳豆都含有高蛋白质。孕妇必要的营养基本上都是由正餐吸收。
2、建议你，根据自己的情况，怀孕后，要注意适当增加营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，增加肉蛋奶食量。多吃新鲜蔬菜和水果。
3、建议怀孕的母亲不妨食用粗粮，例如小米，糙米，燕麦，玉米，红豆和绿豆，或者地瓜，土豆，芋头，山药和其他含淀粉的蔬菜，例如莲root和water代替部分主食。这两类食物可以提供足够的膳食纤维，并且具有饱腹感。
指导意见： 怀孕4个半月，吃胖了7斤左右正常的，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
体重过低或过高对母婴危害巨大妊娠第1-3个月体重约增加：1-5公斤；妊娠第4-6个月体重约增加：4-5公斤；妊娠第7-10个月体重约增加：5-6公斤。整个怀孕期间增加的体重约12公斤。
在孕中期(第4到6个月)，建议比孕前正常时期多摄入340卡路里，在孕晚期(第7到10个月)多摄入452卡路里。 在怀孕期间，大约18到63公斤的重量是由胎儿贡献的。
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