时间：2023-10-17 14:41:16 编辑：
适当补充水分，不要怕喝水会吐，要吐了后再喝，这样反复多次就会减轻孕吐，甚至使孕吐消失。要在水中加点盐，以避免呕吐后造成孕妇低钠现象。
可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。
尽可能吃想吃的东西，要减少每次进食的量，少食多餐，多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物，可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状，改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。
其实你这现在非常正常！因为怀孕，内分泌会因为他而改变，造成你说的现象，而肚子胀，如果是一下下的痛，不是持续的痛，就是正常的，注意有没有阴道出血，宫外孕最大的特点就是出血和持续的腹痛。
但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。
有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。有些人还可能在清晨及胃内空虚时恶心与呕吐，不能闻油腻味和其他气味，否则呕吐立即发作。凡此种种都属于妊娠的生理性反应，一般将在怀孕12周前后自然消失。
怀孕期间饮食注意（3）如果胃口不好，要吃的精，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。怀孕期间饮食注意（4）如果食欲好，总有饥饿感，两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点，以免破坏膳食平衡。
孕妇没有胃口是什么原因导致的 孕妇没有胃口，食欲不振，很可能是这些原因导致的。怀孕后体内的激素变化；心理压力增大了；怀孕后嗅觉变得敏感；腹部增大顶到胃；体内缺乏维生素B和锌。
1、如果孕妇出现了不想吃饭的情况，可以建议在饮食上注意调节，可以吃一些酸梅、山楂等开胃的食物来改善这种情况，而且孕妇还需要根据身体状况适当的活动，但是不宜过于剧烈，胃肠蠕动，进活动会提高孕妇的食欲。
2、可以吃些清淡的食物怀孕初期如果没有食欲的话，可以吃些新鲜的食物来缓解这个症状，因为出现孕期的没有食欲，可能是因为身体的雌性激素偏高或者血压偏高，这个时候可以吃些金针菇，黄瓜，黄豆芽等等。
3、大家都了解怀孕初期全是须要大批量的营养成分，那麼在这里一时期，又应当怎样提高孕妈妈的食欲呢？调节食材 处在早期妊娠时，能够调节常常所服用的食品类，换一种作法，也可以让孕妈妈更有食欲。
4、怀孕初期没有胃口进行调理：食材形态和色调要具有诱惑力，既必须做到有吸引力的视觉感官，同时还要保证口味淡可口、颇具营养成分。
5、女性在孕期总是不想吃饭时应该采取少食多餐、饮食多样化、喝蜂蜜水开胃，还可以多吃容易消化而且富含营养的食物。
6、你好。怀孕后没胃口，这是正常的妊辰反应，你应该多餐少吃吃点新鲜蔬菜和水果。建议吃点优质蛋白含量高的食物，如蛋类奶类瘦肉类，你要补充叶酸。保持心情舒畅，适当的活动活动。
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