时间：2023-10-17 23:05:12 编辑：
1、怀孕期间怕冷要多吃含钙和含维生素的食物，怕冷与饮食中缺钙有一定的关系，由于缺钙会影响心肌兴奋性，所以会导致心肌供血不足就会怕冷。因此可以吃一些豆制品或者牛奶，还有一些含矿物质的食物也要多吃。
2、外界气温低下 若是外界气温低下，天气寒冷，孕妇也会感觉特别怕冷，这都是正常的，孕妈妈不必过于担心，做好自身保暖即可。
3、怀孕初期怕冷怎么办 注意保暖，多穿纯棉的内衣裤，不要经常站在风口位置吹风。要适当做一些轻微的运动，如散步、做孕妇瑜伽等。饮食方面要多吃助暖的食物，如红糖、姜汤。
4、孕妇在怀孕后免疫力和抵抗力会下降，所以会比平时更怕冷，而且会比平时更容易生病，一旦生病会比平时重两倍。
指导意见： 你这种情况我考虑是肾阳虚引起的，肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。
水肿的间接影响：水肿是孕妇常出现的症状之一，容易阻碍血液循环，如果再加上母体的血液量不足，有可能间接造成手脚冰冷。
怀孕初期怕冷的原因还有一个重要的方面，那就是孕妈自身体质比较差，或者是孕期营养没有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够，导致孕妇体质虚弱怕冷。
而孕初期后，孕妈体内血液量也会增多，从而导致身体的热气回升，表现为后期不怕冷。
怀孕初期感觉冷是早孕的一种反应。怀孕后女性的免疫力下降，身体的抵抗力也会下降，基础代谢增加，孕妇比较敏感，所以多数人会感觉特别怕冷。这是正常的反应。到孕晚期的女性，会变得不怕冷。
1、问题分析： 一般在怀孕40天左右会出现恶心呕吐，嗜睡，食欲不振，畏寒的症状与怀孕后体内HCG增高有一定关系，老是感觉冷是正常的，属于正常的早孕反应。 意见建议： 建议最好是积极调整情绪，注意保暖，排除感冒的情况。
2、胎盘发育后，体温逐渐恢复正常怀孕初期的孕妇可能会怕冷，因为身体素质比较差，日常的营养补充跟不上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不足，导致孕妇身体怕冷的。怀孕初期，孕妇怕冷，也可能是甲状腺功能减退所致。
3、指导意见： 你这种情况我考虑是肾阳虚引起的，肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。
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