时间：2023-10-22 04:20:40 编辑：
孕妇可以适量吃甘草杏 甘草性平，味甘，有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。甘草杏为沙土黄色，酸甜爽口，清香味长，是天然健康食品，西北特产。
答案是不宜孕妇不宜吃甘草杏 原因有三孕妇吃甘草不利尿易水肿 中医认为，甘草具有补脾益气、清热解毒、缓解疼痛的功效，一般会协助入药。甘草是中草药，是药三分毒，一般情况下，应根据医生的指导，合理服用。
最好不要吃，因为这些都是加工以后的食物，按照工艺一般都有防腐剂，如果想吃这种味道的东西看看能不能选和这个相似的其他食物。
西柚 西柚对于孕妇来说，是一种非常好的水果，因为西柚当中含有丰富的天然叶酸。而叶酸这种物质对于孕妇保胎有着很好的作用，这也是为什么有很多孕妈妈会在怀孕期间额外补充叶酸片的原因。
奇异果和苹果奇异果和苹果都是非常理想的水果，前者因为其中的铁含量比较丰富，可以改善缺铁性的贫血，同时因为富含维生素C的原因，可以稳定孕妇的情绪，如果孕妇有夜间失眠的情况也会有所改善。
西柚 西柚中富含丰富的叶酸，叶酸对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。叶酸有助于预防神胎儿经管缺陷，预防孕妇贫血，保证胎儿健康发育。
怀孕期间怎么合理的补充水果怀孕期间补充水果的话，要根据自身的营养需求来选择合适自己的水果。
橘子，橙子猕猴桃补维生素，火龙果也很好。体重增长过快或妊娠期血糖较高的孕妈也要少吃。所以，水果虽然营养价值高，但也要结合孕妇的体质，选择适合自己的水果，可以多种类选择，保证胎儿所需营养。
草莓是一种美味又健康的水果，它富含丰富的维生素C，可增强免疫系统并使血压正常化。它所富含锰和钾，可以增强胎儿的骨骼。它所含有的叶酸则有保护胎儿免受神经管缺陷的风险。
富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、子、沙棘、柠檬、圣女果。另外，孕妇感冒时可以把水果加工一下，比如做成冰糖炖梨，对有咳嗽症状的孕妇有化痰止咳的功效。
菠萝中丰富的维生素B有助于消除体内焦虑，增强免疫力。 此外，菠萝还可以帮助人们解决消化吸收的后顾之忧。
所以在孕妇发生风热感冒的时候，可以适当吃一些雪梨、火龙果等凉性的水果，这样有助于孕妇清热降火。但要控制这些水果的摄入量，以免对胎儿造成不好的影响。
，孕妈妈在感冒期间可以吃菠萝，研究显示，菠萝汁对于感冒的症状有缓解的作用，比如感冒引起的发烧，咳嗽，鼻塞，咽喉肿痛等症状。
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