时间：2023-10-25 07:35:19 编辑：
孕期出现气喘不过来的时候，可以试着做一下深呼吸，可以吸入更多的新鲜空气，以供给各脏器所需的氧分。 具体做法是：选择空气新鲜的地方，每日进行2—3次。
练习深呼吸孕期出现气喘不过来的时候，可以试着做一下深呼吸，可以吸入更多的新鲜空气，以供给各脏器所需的氧分。具体做法是：选择空气新鲜的地方，每日进行2—3次。
当孕妇感觉自己喘气困难的时候，可以采取半仰卧的姿势适当休息，半仰卧的时候孕妇的气道比较通畅，心脏和肺部受到的挤压较小，可以让孕妇呼吸的更加轻松一些。
另外，由于宫腔内的胎儿依靠母体供给氧气。孕妇必须增加肺的通气量（比非孕期增加40%左右）。这两方面的原因造成孕妇有过度通气的现象，自身感觉有气喘气急，尤其在妊娠末期，这种感觉更为明显。
胸闷喘不过气原因子宫增大影响呼吸所致在怀孕后期，随着妊娠子宫的增大，往上顶压迫膈肌，因而减少胸廓的体积，膈肌活动减小，造成孕妇呼吸短促，有气喘胸闷感。
孕妇如果在怀孕期间出现了喘不过气的情况，首先要看是否有心脏的器质性病变，可以进行超声心动检查和24小时动态心电图检查。
1、气血不足。有些孕妈妈在孕前就有贫血，营养不良等症状，在怀孕之后因为要供给胎儿营养，贫血的症状会更严重，从而导致胸闷气短，喘气困难的症状。
2、你好，考虑是有一些气血虚弱的情况，可以看吃点红枣红糖粥，多喝水，经常吃点猪肝。食补一下，对宝宝也是有帮助的。
3、从医学角度来说，是由于怀孕后胸腔体积减少，腹腔内压力大，走的时间稍微久一点就大口大口的喘气，甚至有些孕妈坐着都觉得闷，一般情况下随着孕周的增加，这种症状会越来越明显，但等孕晚期或者分娩后，这个症状就慢慢消失了。
4、孕晚期，孕晚期孕妇呼吸困难的现象较常发生。怀孕晚期，子宫不断增大，增大的子宫把横膈膜向上顶起，导致胸腔变小，对隔膜的压力增大，由此影响了心肺的活动。
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