时间：2023-11-19 18:20:35 编辑：
1、准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。
2、其实孕妇尿频尿急主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。
3、要注意饮水的次数这个时候妈妈就不要老是喝水了，如果你老是喝水的话，你就想要上厕所，其实孕妇在怀孕的时候都会出现这个情况，所以妈妈也不需要那么紧张，而且这个情况也不需要特别的治疗。
4、孕期尿频，是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。
5、在卧床休息时，孕妇尽量选择侧卧式，不要选择仰卧式，仰卧式不但有可能导致孕妇出现尿频症状，严重的甚至有头晕、恶心、呕吐的反应。
6、怀孕期间会出现一些生理改变，让很多孕妈妈烦恼。
尿频是准妈妈最容易产生的症状和困扰，主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱，让准妈妈产生尿意，进而发展为尿频。
控制饮水，要想不在晚上起来小便，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。少吃利尿食物。避免仰卧位，孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，可减轻子宫对输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。尽量避免仰卧位。
妊娠早期盆腔充血，子宫体增大牵扯膀胱向上推移，可刺激膀胱而造成尿频。此外，增大了的子宫压迫膀胱，使膀胱贮存小便的量较平时为少。所以，小便次数频频而每次解的量都比平时少。
在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的。 晚期出现尿频主要是由于胎儿逐渐落入盆中，压迫膀胱导致尿意。 到现在为止还没有特别好的办法来控制孕妇发生尿频这种情况的发生。唯一可行的就是控制饮水量。
但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。孕妇小便增加一般有两方面的原因，一是由于怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。
尿频是准妈妈最容易产生的症状和困扰，主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱，让准妈妈产生尿意，进而发展为尿频。
孕期尿频，是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。
怀孕初期晚上尿频怎么回事 生理性尿频：由子宫压迫引起，表现为孕期小便次数增多，但是没有尿急、尿痛等现象，这种尿频属于正常的孕期现象，无需治疗，也不会对胎儿造成不良影响。
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