时间：2023-11-20 15:31:02 编辑：
戒烟戒酒。烟草中含有上百种有毒物质，对母子而言简直是魔鬼的化身。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感，母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。
妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退，空腹时要吐，头晕乏力，不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。每天增加一小时睡眠时间，注意休息。保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。精神愉快十分重要。
生活中的注意事项这时胎儿仍然处于最易致畸的时期，孕妇应谨防各种病毒和化学毒物的侵害，要保证充足、合理的营养供应和休息。蚊虫叮咬后，切忌涂用清凉油。应多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等，这对孕妇和胎儿都是极为有利的。
怀孕三个月后应该注意什么 生活习惯：运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。
怀孕后三个月注意事项增强营养孕晚期，孕妇的腹部越来越大每天消耗的能量也越来越多。除了要满足胎儿的生长发育需要以外，孕妇和胎儿体内还要储存一些营养素。特别是要补充足量的钙质，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙。
在怀孕2~3个月的时候，非常容易流产，所以准妈妈在生活细节上一定要多加小心，预防流产。
妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。
卫生与修饰打扮虽然出现妊娠牙龈炎，使得口腔和牙龈易出血，但仍要坚持早、晚认真刷牙，以避免细菌在口腔内繁殖。孕妇可以适度自我修饰，但应使用天然或化学刺激弱的化妆品。
怀孕3个月，属于孕早期，这个需要注意不要感冒，不要感染各类的病毒，现在这个时候，病毒会影响胎儿的，会使胎儿出现先天性白内障、耳聋，也有可能导致流产等症状。孕早期尽量不要去公共场所。
准妈妈在怀孕前三个月会出现疲劳、乏力、头晕等症状，尽量要保持一天10小时左右的失眠。不要疲劳过度，早睡早起，养成良好的作息时间。注意防辐射。
孕妇前三个月注意事项 一般合理的劳作，不管对孕妇还是对胎儿均有好处。妊娠早、中期，孕妇如果没有阴道流血等先兆流产症状或者妊娠反应不强烈，可以参加正常的工作和劳动 孕妇不接触放射线和有毒物质。
1、母亲和家人还应该积极配合医生了解妊娠经过和有关病史。戒烟戒酒。烟草中含有上百种有毒物质，对母子而言简直是魔鬼的化身。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。
2、怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
3、怀孕前三个月要注意孕妇的工作环境，凡是接触有害物质，如汞、苯、放射线、噪音等工作环境的，建议申请调离其原有的工作岗位，避免这些环境因素影响到胎儿的生长发育。
怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
准时补充叶酸。怀孕期间尽量补充一些叶酸。叶酸可以减少胎儿出现畸形的机率。在怀孕初期的时候吃叶酸时注意不要吃一些辛辣和刺激的食物，吃辛辣和含有刺激性的食物非常容易导致叶酸的外流。饮食搭配要注意。
首先我们先聊一聊针对于缺铁性贫血的孕妇，在怀孕期间不可盲目补充普通的铁剂， 专家建议在孕期补充专用孕期营养BNSWHO【胞源】孕期贫血急救营养。
饮食的注意事项。我们在怀孕前三个月的时候，最好是吃一些较为清淡的饮食，不要吃的过于油腻，因为很多的孕妇在怀孕前三个月的时候会出现孕吐的现象。如果吃的过于油腻的话，可能就会导致自己吃不下太多的食物了。
1、戒烟戒酒。烟草中含有上百种有毒物质，对母子而言简直是魔鬼的化身。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感，母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。
2、第二个月：孕妇多有早孕反应，性情较烦躁，食欲也较差。故宜多进食能开胃健脾的食品，如苹果、枇杷、石榴、米汤、白豆、赤豆、鸭蛋、鲈鱼、白萝卜、白菜、冬瓜、淮山、红枣等。
3、怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
4、孕妇前三个月注意什么1 孕妇前三个月注意事项：注意休息 工作环境很重要，若是比较忙碌，日常要搬重物的女人们，怀孕之后建议请假休息一段时间。并且要和主管说明自己怀孕了，暂时不能安排搬重物等体力活。
5、孕妇前三个月注意事项 一般合理的劳作，不管对孕妇还是对胎儿均有好处。妊娠早、中期，孕妇如果没有阴道流血等先兆流产症状或者妊娠反应不强烈，可以参加正常的工作和劳动 孕妇不接触放射线和有毒物质。
鉴于你有个少量喝酒，这个的需要严密观察，不过也不用太过担心，应该没什么的，只是需要注意。合理饮食和休息。早孕反应的不适，特别是呕吐，令新手妈妈担心胎儿会营养不良。
怀孕前三个月孕囊着床不是很稳，孕妇是需要注意休息，禁止性生活的。
孕妇要注意精神修养，心怀博大，情绪平和，这样才能使胎儿按着生命的节律良好有序的发育，并且使胎儿性情平和，对其智力和形体发育都有着极好的作用。
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