时间：2023-11-27 21:45:21 编辑：
1、孕妇怀孕期间不需要补充鱼肝油，孩子出生15天以后每天给孩子补充400~800个单位的鱼肝油就可以了。
2、怀孕几月开始吃鱼肝油最好 怀孕4月时吃鱼肝油最好。
3、孕妇的鱼肝油食用时间一般大概在出生后的数天，通常可以在出生后的7-14天开始服用。
4、在怀孕4-7个月的时候，通过吃钙片和鱼肝油能给身体带来钙质、维生素a等成分的补充，帮助胎儿骨骼发育更加强壮，眼睛发育更好。不过，在吃之前就最好先去咨询过医生，并在医生指导下去服用。
5、孕妈咪可在怀孕足三个月后开始补钙，因为这时候胎儿的骨骼开始生长，需要钙量增加。孕3—7个月，每天补钙量参考值为1000毫克，包括各种食物；孕7个月后，建议每天补钙1500毫克。但太多摄入钙质对身体并非百利而无一害。
6、孕妇最好在孕早期和孕中期吃钙片。女性在怀孕期间身体需要的钙增加，孕妇要及时补充钙片。
1、钙片吃到怀孕8个月左右。 孕期虽然需要补钙，但要合理，忌过度。建议孕妇补到孕8个月就停止摄入钙片，以免发生胎儿头盖骨过早钙化，影响生产。这个时候的补钙可以通过日常饮食就得到满足。
2、怀孕期间服用钙片一般从四五个月的时候开始服用服用到七个月左右。孕妇补钙时一定要考虑和其他矿物质的平衡问题。其实不光是孕妇，对任何人来说，补钙都并非多多益善，大量的钙摄入会影响其他微量元素的吸收，如铁和锌。
3、正常情况下来说一般补钙到8个月左右就可以了。平常可以吃一些含钙量比较高的食物，比如虾皮、骨头汤等，平常也可以多晒太阳，促进钙的吸收。补钙最多可补到36周，不需要过度，以免胎儿颅骨钙化过早。
一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙，这个时候身体状态处于最佳的时期，很适合钙质的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分。四季中，春季最利于钙质的吸收。在一年四季中，春季的温度适宜，身体也处于苏醒状态。
脂肪、碳水化合物和维生素以及矿物质。通常情况下在怀孕大约4-5个月时就应该开始补充一些奶类，因为奶类会富含蛋白质，也是钙的良好来源，同时还应该补充每日600mg的钙质。
孕妇吃钙片的时间通常是孕中期，也就是孕四个月开始。从怀孕中期开始，胎儿的骨骼和牙齿的发育都需要大量的钙、磷和维生素D，孕妇每天需要的钙5克，所以孕中期每天补500-600毫克的钙片。
孕妇几个月补钙最合适 孕妈咪可以在怀孕足三个月后开始补钙，因为这时候胎儿的骨骼开始生长，需要钙量增加。孕3—7个月，每天补钙量参考值为1000毫克，包括各种食物；孕7个月后，建议每天补钙1500毫克。
绝大部分的孕妇没有特殊情况下，首先建议在怀孕12周以后再开始吃钙片。因为在怀孕前三个月的时候，由于早孕反应相对比较严重，钙片可能会引起胃肠道反应。所以即使吃了钙片，也会被呕吐出去，效果不好。
孕妇在怀孕四个月的时候开始吃钙片。孕妇在早孕阶段不需要吃钙片，因为在妊娠早期胎儿发育不是很快，对钙的需求并不是那么多，普通饮食就可以满足孕妇和胎儿对钙的需求。
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