时间：2023-11-28 19:05:13 编辑：
1、孕妇最好不要吃鳗鱼和海鲜，鳗鱼带电，孕妇吃了宝宝容易干性肌肤，海鲜是寒性，孕妇吃多了，宝宝容易体寒和敏感性肌肤。一般鲨鱼、大耳马鲛、剑鱼、方头鱼等体内汞含量比较高。因此，你在怀孕和哺乳期间最好不要吃这些鱼。
2、另外，罐装的金枪鱼、咸鱼、熏鱼、鱼干、鱼胆、死的甲鱼、鳝鱼孕妇特不能吃。 希望能够帮助到您！ (图片内容素材来自网络) 我怀孕期间就吃了好多鱼，其实孕妇吃鱼的好处有很多，尤其是海鱼。
3、孕妇不能吃的鱼咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。孕妇不能吃的鱼体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。
4、怀孕后可以吃什么鱼好深海鱼不要吃，比如鳕鱼、金枪鱼、三文鱼等。新鲜的最合适，金枪鱼、墨西哥湾牡蛎、海鲈、比目白鳕鱼、马林鱼、梭子鱼，罐头的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕，这类鱼的水银含量也很高。
孕妇最好不要吃鳗鱼和海鲜，鳗鱼带电，孕妇吃了宝宝容易干性肌肤，海鲜是寒性，孕妇吃多了，宝宝容易体寒和敏感性肌肤。一般鲨鱼、大耳马鲛、剑鱼、方头鱼等体内汞含量比较高。因此，你在怀孕和哺乳期间最好不要吃这些鱼。
咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。
孕妇不能吃旗鱼、鲭鱼、方头鱼，螃蟹、甲鱼等。
序言：很多海鲜和鱼类的营养价值非常的高，比较适合孕妇食用，对于宝宝也有着很大的好处，但是有一些海鲜在怀孕的时候是不能够食用的，一定要注意起来。
像是方头鱼、剑鱼以及金枪鱼等类的鱼，它们成分中所含有的汞元素都比较高，所以孕妈们也要少吃些，最好是用其他鱼类来代替。
少吃咸鱼。鱼肉有大量的营养价值，其中有丰富的动物蛋白，鱼类的动物蛋白非常容易被人体吸收。鱼肉可以辅助促进大脑发育，平时可以多吃一些新鲜的鱼肉，吃鱼也是有讲究的，以上三种鱼尽量的少吃，这样才能够保证身体健康。
鱼含有欧米加-3脂肪酸，能促进宝宝大脑发育，你还含有钙质，营养素如DHA、暖磷脂、硫磺酸等，孕期多吃鱼比较好。但是吃鱼也是有一些禁忌的。
一说到吃鱼的好处，每个人能说上不仅一两条，确实是那样，鱼肉的营养丰富多彩，而且还是美味不长肉的那类，因而鱼变成了很多人聚餐时餐桌上的主人公。
很多鱼胆有毒，尽量不要食用，更不要迷信“鱼胆明目”。 我国膳食指南推荐普通人每天吃40-75克水产品。 你喜欢吃鱼吗？ 鱼肉鲜美，是很多人的最爱。
1、孕妇不能吃旗鱼、鲭鱼、方头鱼，螃蟹、甲鱼等。
2、孕妇不能吃的四种海鱼1 不可吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。这些鱼的汞含量比较高，汞进入怀怀孕有了胎儿 有喜怀孕的期间间的女人体内之后，可能对腹内腹内胎儿神经系统有影响。
3、易过敏海鲜要慎吃 鱼、虾、蟹、秋刀鱼、金枪鱼、鲐鱼、蛤蜊、海螺、鱿鱼、贝类、鲍鱼和海参等容易导致人过敏。孕妇一旦过敏，将会影响胎儿和孕妇的健康，因此，对这些海鲜应该慎吃。
4、怀孕期间孕妇体质特殊，所以有些海鲜是是不适合孕妇食用的。如螃蟹，其性寒凉，有泄下作用，怀孕期间孕妇食用易导致流产，尤其是怀孕初期，胎儿还未完全形成，是流产的危险期，孕妇更不能吃螃蟹。
1、在怀孕期间，吃海鲜一定要有所选择，有些海鲜就算再怎么想吃也不能吃。比如螃蟹、甲鱼等海鲜，孕妇食用容易出现流血、流产等情况，一定要戒口。
2、孕妇最好吃深海鱼，比如鳕鱼、鲈鱼、三文鱼、沙丁鱼等都可以，因为鱼类和海产品可以提供不饱和脂肪酸和碘，对于孕期胎儿生长发育的需要、孕妇的身体健康都是必须的、有帮助的。
3、孕妇吃什么鱼好 怀孕期间宜多吃的10种鱼 鲫鱼。有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。
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