时间：2023-11-29 01:00:37 编辑：
1、怀孕初期烧心吃什么好 多吃生花生，就可以缓解的。如果效果不好，可以喝稀释的碱水来缓解胃酸。不过孕期都是这样的，不用过于担心了。很多准妈妈到了怀孕中都有这种感觉。这主要是因为食道内胃酸过多引起的不适。
2、平时就可以多吃些吐司面包、鲜面条、小笼包，苞米等杂粮。新鲜水果得话，例如：青柠檬、桔子、红心柚、红提、甘蔗汁、青梅果、iPhone、西红柿等酸性的。
3、早孕期可以吃一点粥，尤其早孕反应在早上空腹的时候最严重。我们建议孕妇早上吃一点苏打饼干或者烤馍片等面食，因为早孕反应的孕妇一般不喜欢吃甜味的，就吃咸味的苏打饼干会好一些。
4、孕妇胃热吃什么水果好 苹果，梨，葡萄，香蕉 营养丰富的苹果是许多人的最爱，尤其是孕妇怀孕初期的极佳水果选择。
5、在怀孕时吃什么胃都不舒服的话，就需要选择易消化的食物，这可以减轻胃肠负担。而且要少摄入一些蛋白质、脂肪含量高的食物。另外，在烹饪食物时，可以适量放一些大蒜、姜片，这有助于减少腹胀的情况。
6、可以多吃一些碱性的食物，比如苹果它具有健脾胃和助消化的作用。怀孕后每天晚上都会烧心要是孕妇觉得胃部不适，就可以适当的吃一点。不少人在孕期的时候会出现烧心的情况，这是生理的因素，不用太过担心。
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