时间：2023-11-30 13:15:16 编辑：
1、螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。
2、铁质：铁质对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。吃红色肉类(如猪、牛、羊肉)是获得铁质的最好方法。
3、叶酸片：在怀孕初期，通常要有足够的叶酸摄入，这样可以预防胎儿畸形和预防胎儿的神经系统异常，对胎儿发育好。孕妇可以按照医生的指导吃叶酸片或者复方硫酸亚铁叶酸片，有助于补充叶酸。
4、孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。
5、刚怀孕的孕妇，适量吃些富含优质蛋白质的食物、含维生素的食物以及含植物脂肪的食物比较好。
孕妇应该怎么保养自己的身体呢？孕妇怀孕的时候一定要多吃一些有营养的食物，如果你的宝宝发育状态比较好，这个时候孕妇可以适当的去做一些运动。
五个月，胎宝宝也跟我们大人一样，有了规律性的睡眠和清醒时段。也会做出种表情来了。假如是男宝宝，那么这个宝宝的睾丸已经开始从腹腔落到阴囊中。假如是女宝宝，那么她的阴道、子宫、输卵管都已经各就各位了。
这个时期的孕妇需要增加午睡时间，保证良好睡眠，减少心理压力，调节情绪，补充营养 。三拥有一定的面部表现对外界产生细微反应 五个月胎儿会自觉胎动，胎儿在子宫会保持规律的睡眠和休息 。
四个月左右已经进入孕中期，胎儿完全成形，并且已经有胎动，请定期去医院做孕检，观察宝宝胎心，可以考虑做一做血检，看微量元素是否缺失，针对的补充营养和调整饮食，不必胡乱购买补品。
孕期宝宝进入第五个月，孕妇的身体和宝宝都会发生一些变化，这些变化让孕妇可以感受到一个生命在自己体内正在成长的感觉，也可以感受到自己身体被撑起来的变化。因为这些变化，孕妇需要更小心自己的身体。
1、此期，正常胎儿身长约18—27厘米，体重约250～300克。
2、五个月大胎儿有多大 孕17周：胎儿从头到臀长约有13cm，重约150-200克。双顶径的平均值为97±0.44cm，腹围的平均值为149±62cm，股骨长为 52±0.44cm。
3、怀孕五个月是指孕17～20周，这个时候的胎儿身高20~25厘米，体重250~300克，全身长出细毛(毳毛)，开始长头发，眉毛、指甲等也出齐。
4、从孕5个月之后，胎儿快速生长发育，进入孕晚期后胎儿生长更快，对钙的需求量也明显增大，孕妈们要注重补钙了。孕晚期缺钙表现症状常为腿抽筋，腰腿疼，牙齿松动等。
5、五个月胎宝宝的成长 五个月的胎宝宝，身长18~27cm，体重会到达三百克左右，头会占据全身的三分之一，全身出现细小的毫毛。
6、胎儿五个月发育标准 胎长：18-25cm 胎重：160～300克 五官：此时胎儿的头已占全身长的1/3，耳朵的入口张开；牙床开始形成；头发、眉毛齐备。
1、有些妈妈会在16周左右就感觉到胎动，有些妈妈就不能，但是一般到了五个月的时候孕妈都能明显的感觉到了。胎儿胎动的时候是多么神奇呀，总感觉肚子好像会吐泡泡一样，总能让妈妈沉浸在幸福的海洋里。
2、在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。 五个月孕妇需要注意什么事项3 怀孕 5 月胎儿发育 状况 胎长：18～25cm；胎重：160～300g。
3、重要提示：怀孕五个月的时候，我们就需要开始准备一些孕妇的衣物、孕妇枕以及相关的营养补充品，这时候还可以开始着手准备待产包，找好月子中心和月嫂，更要准备好充足的现金流以备分娩所需，还要提前做好相关的 育儿 功课迎接宝宝的到来。
4、子宫牵拉：怀孕5个月属于孕中期，子宫较孕早期进一步增大，增大的子宫可牵拉周围的组织及韧带，出现肚子紧绷发硬的情况，此时通常不伴有腹痛、阴道流血等不适，此为正常的生理现象，经卧位休息后多可缓解。
5、怀孕5个月胎儿是什么样的1 怀孕五个月胎儿看上去象一只梨子，大约有13厘米长，重约170克，这时子宫里的胎儿与出生后的婴儿一样可爱，他会用手拉或抓住脐带，有时他抓得特别紧。
6、禁忌：怀孕5个月，要注意以下几类食物：一是避免螃蟹、甲鱼等，会使激素分泌旺盛；二是太酸或太辣的食物，酸菜含有亚硝酸盐，不利于胎儿发育。辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。
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