时间：2023-12-01 03:40:47 编辑：
1、怀孕期间打扫工作要做一些调整，李信和医师建议需要爬高的事就麻烦家人处理，甚至暂时不要打扫，等生完之后再来清洁也是可以的。另外，现在也有专业的家事打扫服务，特殊时期请人来打扫也是不错的方式。
2、怀孕初期不要剧烈运动，尤其是跑步、跳远、跳高等剧烈运动在受精卵刚着床还没有发育成形的时候会导致孕妇出现流产。
3、不能熬夜、不能过于劳累、不能做剧烈的运动。在怀孕初期，胎儿着床不稳定，不能进行性生活。孕妇出现身体不适症状以后，需要及时的去医院就诊，不能盲目的服用药物治疗。怀孕的早期，孕妇可以适当的吃些叶酸片。
在怀孕早期不能有性生活。不能食用辛辣的食物来刺激自己。在怀孕初期必要的检查，像唐氏筛查也是要做。需要补充的微量元素也要及时补充才可以。
怕孕妈生气 生气不仅会伤到自己的身体，胎儿也会跟着受影响。孕妈生气，胎儿出生后患兔唇的风险高。孕妈生气，胎儿处于恐惧状态，不利于胎儿安全感的形成，影响胎儿对营养的吸收，不利于胎儿阳光性格的形成。
烟草中有尼古丁、一氧化碳、二氧化碳和烟焦油等有毒物质。孕妇吸烟，这些物质会使子宫及胎盘血管收缩，造成血流量减少，使胎儿获取不到足够养料和氧气。
这7件小事孕妈不宜做1 不宜性生活 原因：妊娠晚期性生活有可能早产，一来性生活时可能会刺激子宫产生收缩，引发早产。男性的精液中有前列腺素，可以引起宫缩。
怀孕之后一定不要抽烟首先就是一定不要抽烟，要知道现在抽烟他已经被证实会对准妈妈，还有胎儿产生不良的影响，尤其是在孕前三个月的时候一定要戒烟戒酒，要不然的话会对孩子产生极大的危害。
怀孕的时候孕妇不能打扫卫生怀孕的时候孕妇不能做蹲在地上擦地，特别是蹲在地上。这种工作不适合孕妇蹲在地上擦地。孕妇蹲在地上擦地，最委屈的肯定是肚子里的胎儿。
不能长时间站着坐。尤其是孕妇站立时间过长，会造成静脉曲张，不利于孕妇健康。不要吃得太多。很多女性认为怀孕后应该多吃，这样可以获得足够的营养，有利于胎儿的生长发育。事实上，吃得太多太饱不利于胎儿的成长。
为什么不能这样呢？女生在怀孕之后如果总是做这么多家务的话，身体会承受不了也会非常的不舒服。有些女生在做事情的时候总是不考虑到自己身体，那么在这个时候也要学会保护自己。
减少体力劳动在家里一定要减少体力劳动，尤其是刚怀孕的前几个月，由于胎儿不稳定，很多人不注意因为过度疲劳出现流产的情况。所以适当的休息，一些需要体力的重活儿就不要在做了。
整个孕期，孕妇真正不能做的是哪些事，你可别搞错？喝酒抽烟 孕妇若是有抽烟的习惯性，即便是吸进二手烟，都可能造成胎儿出生体重稍低。与此同时会增加畸型和患婴幼儿期呼吸道疾病和中耳炎的风险性。
忌接触有害物质：有毒物质、放射性物质等都会影响胚胎发育，应避免接触它们，从事苯、避孕药、抗癌药、农药生产和放射性同位素，放射线等工作的女性应注意。孕早期的女性应尽量避免放射线检查。
怀孕之后一定不要抽烟首先就是一定不要抽烟，要知道现在抽烟他已经被证实会对准妈妈，还有胎儿产生不良的影响，尤其是在孕前三个月的时候一定要戒烟戒酒，要不然的话会对孩子产生极大的危害。
女人怀孕在家里有很多问题需要注意，要补充营养，适当的进行体育锻炼，同时也应该注意一些事情是不能做的：爬高、做体力活；每天躺在家里，只补充营养，不运动；不能经常发脾气。
不能使用化妆品，不能外出旅行，不能滥用药物，不能同房。如果想要拥有一个健康的宝宝，以上几点一定要注意。1女孩子都是爱美的，但是在怀孕之后，这件事情还是要放一遍。
孕期不能提重物 孕期前三个月胎儿不稳定，应该多卧床休息，可能还会有孕妇出现孕吐的情况，这个时候身体比较虚弱，不要提重物，搬运货物等等。等到孕中期，孕后期，肚子比较大，孕妇弯腰、下蹲都非常困难了。
医学专家指出，山楂虽好但孕妇不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。
生活篇——不能做5件事提重物有些老人家常以过来人的身份说，怀孕没什么大不了，可是，就身体素质而言，如今的准妈咪确实矜贵多了。
怀孕期间禁忌哪些食物1 酒：酒精对身体健康的危害数不胜数，孕妇喝酒同样也会导致胎儿畸形和智力低下。因此怀孕期间要绝对禁止喝酒，同时也不能摄入含有酒精成分的饮料和食物。
在怀孕的时候，孕妇不能去吃一些油炸类食物，也不能够去吃辛辣刺激性食物。并且在怀孕中晚期的时候，孕妇不能够做一些剧烈的运动，而且也不能够进行同房。否则的话，也是会对自己的身体造成了非常大的影响。
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