时间：2023-12-02 04:01:15 编辑：
西瓜---西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 大豆 大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多 西瓜性凉，吃了不会引起上火、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。
孕妇上火之后，可以多食用新鲜的蔬菜水果，例如西红柿、芹菜、萝卜、绿豆、荸荠、莲藕、草莓、苹果、香蕉等，还可以适当喝温热的蜂蜜水，具有降火的功效，另外孕妇此时需要避免食用辛辣刺激性的食物。
最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。 针对孕妇上火的食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。
在怀孕期间要保持心情舒畅，避免着急上火，在上火期间饮食上要多饮水，来补充体内水分。需要多进食一些容易消化的食物，比如卷心菜、菜花、苦瓜、芹菜、芥兰、百合、苹果、西瓜、葡萄等食物。
问题分析： 孕妇可以喝加多宝凉茶，但是不要经常喝，偶尔喝一次没有关系的 意见建议： 怀孕期间还是要多吃有营养的食物，多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果，自己在家做的饭菜比较卫生。
孕妇可以喝罐装凉茶，比如加多宝凉茶等，但是不要经常喝。
孕妇可以适量喝鱼腥草水，因为鱼腥草是一种食用价值和药用价值都比较高的物质。鱼腥草泡水可以清热、消炎、解毒，又能保护咽喉，药用价值方面最大的功效就是消炎，还能利尿消肿。
孕妇可以吃冷饮吗孕妇能吃冷饮，但是不能多吃 严格来说怀孕的健康女性当然是可以吃冰淇凌的，但是，记得不能多吃，因为凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。
一般来说孕妇是不能喝冰饮的，特别是怀孕初期的孕妇，如果喝冰饮有可能会引起肠道问题，比如出现腹泻的情况，严重情况下还可能会导致流产。
冰镇饮料是可以喝的，但是不要多吃啊，怀孕期间建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。
如果吃冷饮有可能会导致出现腹痛，腹泻，以及恶心，呕吐等症状，所以在怀孕时是不可以吃冷饮，也不可以吃过凉的食物，例如碳酸饮料或者是刚从冰箱内拿出的食物等都是不可以吃的。
1、红茶浸提液含锌量少，浓茶中的咖啡因有兴奋作用。茶喝多了会刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育，所以孕妈妈不要喝红茶和含有红茶成分的饮料。孕妇应该喝绿茶和一些花茶，而不是红茶，并避免浓茶。
2、孕妇在怀孕期间不适合喝的五类饮品。生水。生水指的是没有经过高温煮过的水，在怀孕期间是不可以直接喝生水的，深水中含有非常多的杂质，甚至可能会有寄生虫，孕妇在喝了之后可能会产生腹泻或者是其他的疾病。
3、编辑本段孕妇不能吃哪些食物(一) 忌多吃山楂研究表明，山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，倘若孕妇大量食用山楂和山楂制品，就有可能刺激子宫收缩，进而导致流产。
4、孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。冰镇时间过长的饮料太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。孕妇要忌口，有很多孕妇不能喝的饮料，大家要注意。
5、孕妇不能喝的饮料：含糖量高的饮料那些甜到发腻的奶茶、果汁还是少喝为妙，不仅营养低，而且热量高，造成血糖很大的波动，增加孕妈患妊娠糖尿病的危险。一些标注无糖却含有人工增甜剂的饮料也要多注意。
不要喝寒性的茶叶，所谓寒性的茶叶像是菊花茶，金银花茶，这些茶叶都不行，所以孕妇尽量不要喝这些类型的茶叶，孕妇的体温一般都会比较高，可以选择夏季的时候喝凉茶，这样能够很好的去暑。
孕妇喝茶的注意事项 适合孕妇喝的茶有很多，比如薄荷茶，柠檬马鞭草。清爽的薄荷茶，清爽的柠檬马鞭草，非常适合妊娠反应严重时饮用。玫瑰花茶富含维生素C，有很好的美容效果。同时也有利于铁的吸收从而有消除贫血的作用。
饮用绿茶切忌，饭前，饭后不饮茶。空腹不饮茶。存放时间过长的绿茶不饮用。不饮用热茶和浓茶。女性在生理周期、孕期、哺乳期、更年期、待产期要适量饮用。孕妇喝茶的原则 孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。
孕妈妈该怎样饮茶怀孕早期尽量不要饮茶。由于是宝宝产生的关键期，要防止茶里的咖啡因、鞣质等物质的刺激性，危害宝宝发育。不要在餐后马上饮茶，防止防碍食材中铁集团的消化吸收，造成缺铁性贫血。
孕妇可以喝茶，但不是所有茶都适合孕妇，同时喝茶也要注意适量。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此小茶一丛建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝些淡的绿茶。
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