时间：2023-12-02 21:40:46 编辑：
1、百合莲子银耳汤 材料：莲子(干)6粒约4g、银耳4g、大枣4g、百合(干)4g、糖20g、水200cc。作法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟透，水沥掉，入百合、红枣加水同煮。
2、平的鱼中，鲤鱼有安胎的作用，是最好的食材。
3、孕妇喝什么汤好-鲤鱼补血汤 配方：鲤鱼1条（约500克），黄酒100克，桂圆肉、淮山，枸杞子各25克 ，红枣4个（去核）。做法：鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆，切成三段。洗净药材，加沸水， 黄酒（糯米酒）各一杯放盅内。
4、你好，怀孕后可以喝猪骨汤或鱼汤，里面营养丰富。
5、怀孕初期孕妇喝一些营养汤，哺乳滋阴的汤，如猪蹄汤、红枣汤、当归乌鸡汤、鸡汤、排骨汤等等。如果有恶心呕吐的孕早期反应，建议喝一些清淡的汤，如瘦肉汤、虾仁汤、青菜汤、西红柿汤等等。莲子糯米粥。
1、怀孕期间如果喝不下白开水，可以用以下一些饮品来代替： 蜂蜜水 蜂蜜用温开水冲化就可以喝了，孕妇喝蜂蜜水还能润肠通便，同时补充了果糖和氨基酸，对身体可谓好处多多，不过患有妊娠期糖尿病的孕妇可不要喝得太多了。
2、如果孕妇实在不喜欢喝水，平时可以多喝一些茶，汤类，牛奶，豆浆，水果等等。这些食物所含的营养成份也很高，可以补充身体的水份。
3、孕妇一直渴，但是不愿意喝水，喝白水，和我那时候一样，我属于一直不太爱喝水的人，怀孕后因为身体激素的变化，确实很容易渴，会喝一些温开水，当时是夏天，也会喝一些矿泉水。
4、怀孕初期用蜂蜜柠檬泡水喝可以防止孕吐。在怀孕初期，有的准妈妈孕吐反应比较大，有的准妈妈孕吐反应比较小，但是很多准妈妈都会有这个孕吐反应的。
5、孕妇需要多喝水，喝少了水会少，会浑浊，对宝宝有伤害，羊水少了宝宝就有缺氧的危险，如果不能喝喝白开水可以放点其他体味，可以放几片叶子，不要大剂量的喝就行，我次孕吐严重问过医生，说可以喝点茶，但不能浓。
亲亲，你好，建议可以喝鲜榨无添加的果汁或者牛奶制品，还可以喝茶饮品，适量饮用对身体健康有一定好处。
孕妇能喝什么饮料牛奶制品牛奶制品富含钙、蛋白质和维生素B-12，牛奶、奶昔、脱脂乳、冰沙等都是很好的选择。椰子汁椰子汁是一种天然的饮料，可以预防脱水，也可以给人体补充盐分。
孕期适合喝九种饮料柠檬水柠檬水不仅可以给人体补充水分，还可以给人体提供维生素C，让人体可以更有效地吸收铁质。此外，加入薄荷或者姜的柠檬水可以很好地缓解晨吐。
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