时间：2023-12-03 13:45:13 编辑：
你好，你的情况需要吃的，孕中期以后胎儿对钙的需要大增的，从一般食物中是难以满足这个需求的，所以要补充钙片。一般四个月以后可以开始吃的。
一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙，这个时候身体状态处于最佳的时期，很适合钙质的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分。一天的时间中，晚上最利于钙质的吸收。
怀孕初期需要吃钙片吗怀孕初期一般情况下可以不用补钙的，孕妇一般到了孕中期开始补钙。不过这也要看情况，因人而异的。
指导意见： 一般建议怀孕三个月后开始补钙，每日一粒，六个月后服用两粒。直到哺乳期结束。
目前市面上适合孕妇服用的钙片有很多，当前丫友中口碑较好的孕妇钙有：钙尔奇、乐力、汤臣倍健、安利、迪巧、福格森等。钙片的柠檬酸钙或碳酸钙正常含量通常在200mg-500mg间，一天补充500-600mg是比较适合的。
只要是国药准字的就可以了，或者孕妇专用钙，可以吃迪巧，补钙效果不错。原因分析 怀孕前期需要补充叶酸，补充到怀孕后三个月，再补充其它微量元素，比如铁和锌，怀孕五个月以后再补充钙质，宝宝就可以吸收了。
怀孕几个月才能吃钙片1 女性在怀孕三个月以后就可以开始吃钙片了，因为在怀孕的头三个月胎儿尚小，在这种情况下女性无需特殊补钙，通过正常饮食和喝牛奶就可以补充到前三个月孕期所需的钙了。
一般是在怀孕四个月左右开始吃保灵的孕妇钙。这时候胎儿开始发育骨骼和牙齿的。
绝大部分的孕妇没有特殊情况下，首先建议在怀孕12周以后再开始吃钙片。因为在怀孕前三个月的时候，由于早孕反应相对比较严重，钙片可能会引起胃肠道反应。所以即使吃了钙片，也会被呕吐出去，效果不好。
怀孕期间一般建议全程补钙，其中妊娠4个月以后进行补钙尤为重要。在妊娠的前4个月，孕妇对钙的需求量与非妊娠状态时相似。因此，如果孕妇通过日常的合理膳食能够摄入足够的钙元素，那么就可以不额外补充钙剂。
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