时间：2023-12-03 23:15:16 编辑：
1、抱脚和握拳：在妈妈肚子里，胎宝宝最喜欢是少林拳和无影脚，有时候不仅仅准妈妈感觉到他在活动，就是在旁边的家人有时候也会看到准妈妈肚子左鼓一下，右鼓一下，那是胎宝宝在妈妈肚子的踢腿，伸胳膊。
2、能听到声音胎儿从16周起就能听到声音了，听力到6个月发育更加完善。如果外面有很大的动静，如吵架的声音、杯子摔碎的生硬、门“嘭”得关上的声音，他会不舒服，引起躁动不安。
3、胎儿的技能越来越多，对于精神上的需求也越来越广了，比如说胎宝宝喜欢听好听的音乐，喜欢听妈妈有节奏的心跳声等。
4、腰酸背痛。随着孕周增加以及胎儿的增长，会使得你大腿两侧出现负重感觉，如身体乏困无力，嗜睡严重，胃口不佳等，建议孕妈妈多散心，呼吸新鲜空气尽量现象一些跟宝宝有关的开心的事情。伴有腹痛症状。
5、此时胎儿的胎动一小时内可能会达到50次，即使在睡觉的时候也是如此，妈妈们可能感觉不到，这是因为胎动还很微弱，因为每次胎动都能够促进胎儿身体和智力的发育。
尤其是海鱼及一些胶质食物，像肉皮、牛筋等。因这些食物对补充母体的营养有利。第29周的孕妇自身体质有所减弱。 第30周始，孕妇的牛奶量需要加大，可以吃高浓度的奶粉食物。
怀孕期间要保证营养平衡。水果的维生素和其它微量元素含量很丰富，孕妇多吃水果能预防便秘，蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，这些营养物质对胎儿的发育是非常重要的，每天至少要食用5种以上的水果和蔬菜。
因此，孕妇在孕中期应该摄入富含此类物质的瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋及绿叶蔬菜、新鲜水果。孕妇还应对食物有所选择，并限制一些不利于健康的食物。
要多吃蔬菜，蛋类，动物肝脏，乳类，豆类海产品等。此时对B族维生素的需要量增加，多吃富含维生素的食品，比如瘦肉，动物，肝脏，鱼类，鱼类及绿叶蔬菜新鲜水果等，怀孕6个月了，应该要少食多餐。
1、怀孕六个月需补充哪些营养？蛋白质：需摄入80-90克/天 食物来源：肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类 温馨提示：动物性蛋白需要占到全部蛋白质的一半，另一半为植物性蛋白质。
2、多吃高蛋白食物。如瘦肉，鸡蛋，鱼肉等。因为此时宝宝处于发育的高峰期，他们需要大量的营养，这些高蛋白食物正适合胎儿发育的需要。多吃高钙食物。
3、因为孕妇需要为胎儿提供钙，所以血钙水平往往较低，容易导致胎儿缺钙，可以通过服用多维钙片或含钙牛奶来补充。坚果的营养价值非常高，其蛋白质和不饱和脂肪酸可以满足胎儿生长发育的需要。
4、怀孕6个月应该吃哪些食物来补充营养？怀孕6个月了可以吃一些蛋白质比较高的食物，比如：牛肉，排骨，羊肉等，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
5、怀孕六个月，在这时候，宝宝是处于发育的高峰期，所以需要大量的营养，孕妈们除了平时不可以吃的辛辣和寒凉的食物需要忌口，其他的一些比较有营养食物都是可以吃的。
6、怀孕六个月可以多吃一些豆制品、肉类、奶制品、蛋类、谷类食品、动物肝脏等。
1、怀孕6个月注意事项应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品。由于钙质等成分被胎儿大量摄取，你有时会牙痛或患口腔炎，注意口腔卫生。
2、怀孕6个月，如果胎动正常，身体没什么不适，高龄产妇也不需要太害怕。
3、饮食上注意补充营养，远离对宝宝不利食物孕期的饮食既要保证母体和胎儿旺盛的生理需要，还要防止由饮食带来的妊娠并发症。
4、怀孕6个月注意事项注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等，还应多饮水，每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水，白天要喝够量。怀孕6个月注意事项妊娠期易患尿路感染。
5、怀孕六个月要注意什么 注意产检 一般来说，检测出有胎心之后，医院就要求预约四维彩超了。四维或者三维彩超的时间是24周左右，即是怀孕6个月左右。也有些孕妇会在此期间把糖耐也做了。
6、饮食方面怀孕6个月的孕妇肚子已经突出了，体重越来越重，并且在走路的时候觉得腰部非常的难受，一直要舔着肚子。
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