时间：2023-12-08 02:30:59 编辑：
1、花生，大米，红枣粥孕妇吃倒是不错的食物，但是绿豆是属寒性的食物，孕妇不太合适吃。
2、可以的哦 都是属于杂粮 对孕妇都是很好的 多吃平时不爱吃的。补充营养 还可以用好几种豆子打豆浆呢，对孕妇也是很有好处的 他妈就是这样给我弄的 希望能帮到你。
3、这几样可以，要依小米为主，其他为辅。这小米绿豆红豆大米花生粥，好。
4、问题分析： 你好，孕妇吃黄豆绿豆黑豆花生大米红枣一起煮的粥是可以的，应该有点难吃。 意见建议： 不建议煮粥时放的食物的种类太多，影响口感，影响食欲。
对于孕妇来说，吃米饭是必须的。蛋白质和B族维生素可以促进特的香气，可以引起食欲，滋养阴虚和滋润肠道，是一种良好的心理调节剂。
孕妇在怀孕期间总是食欲大增，她们通常会摄入大量的碳水化合物，有不少孕妇都非常好奇，怀孕期间究竟能不能多吃米饭等碳水呢？其实当然是可以的，但我们也一定要控制好量。
另外对于孕妇而言，米饭是必须的，米饭里面含有蛋白质和B族维生素能够推动胎宝宝的大脑骨骼生长发育，同时碳水化合物有利于孕妇的消化和吸收是治疗便秘的关键食物。
孕妇不应该多吃米饭等碳水。孕妇可以适量的吃一些碳水，但不建议大家多吃这些碳水，因为我们吃的太多的碳水，就会导致我们吃不下其他的食物了，那样就会出现营养缺乏的现象，对自己的身体也是会造成一定的影响。
怀孕后由于子宫的增大和内分泌的改变，孕妇容易出现消化不良，像你经常放屁就是这个原因。因为米饭容易产酸，对孕妇的消化不利，所 以不建议多吃。当然如果你的消化很正常，喜欢多吃米饭也可以。
孕妇能吃大米吗？做为国人餐桌上的主食之一，孕妇当然是可以吃的。建议将各色大米混合制作米饭或煮粥，也可添加豆类，制作富含膳食纤维、B族维生素和矿物质的孕妇主食食品。
1、孕妇能吃大米吗？做为国人餐桌上的主食之一，孕妇当然是可以吃的。建议将各色大米混合制作米饭或煮粥，也可添加豆类，制作富含膳食纤维、B族维生素和矿物质的孕妇主食食品。
2、当然可以，最好多吃一些粗粮多食用一些粗粮粗粮中含有多种微量元素，十分有营养，如全麦食品。这些微量元素不仅有助于胎儿的组织发育，而且也能帮助孕妇调节体内的血糖浓度。
3、女性怀孕期间不但可以吃蒸米饭，还可以用大米熬制成米粥食用。这种食用方式也是较好的孕期饮食种类，不但有营养而且更有好消化，易吸收的特点，这也是孕期食用谷物米类较好的食用方法。
4、你好 对于孕妇来说，吃米饭是必须的。蛋白质和B族维生素可以促进特的香气，可以引起食欲，滋养阴虚和滋润肠道，是一种良好的心理调节剂。
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