时间：2023-12-09 03:25:15 编辑：
孕酮低吃以下食物有助于调理：适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：色鲜味香能促进食欲。
孕酮低吃以下食物有助于调理： 适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点： 色鲜味香能促进食欲。
为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。多吃新鲜水果提高孕酮。
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。
可以多吃一些富含植物雌激素的食物来补充孕酮：肉蛋奶类。可适当多吃猪肝、鱼、虾、乌贼、瘦肉、甲鱼、牛奶、鸡蛋、骨头汤等。豆类及豆制品。大豆、黑豆、扁豆、豆浆等。全谷类食物。
孕酮低用食物来补充，可以多吃鸡蛋，尤其是鸡蛋黄。另外可以多吃一些坚果，包括无花果、核桃仁、花生豆、黄豆、瓜子仁儿等。还可以多吃一些含维生素C的水果，包括橘子、橙子、柚子、猕猴桃、哈密瓜、香蕉、苹果、梨等等。
大豆：对于孕妇来说，吃大豆有利于胎儿发育，还有利于身体补充孕酮素。这是因为大豆中含有较高含量的孕酮，而且还含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质。
多补充大豆异黄酮以及维生素E多吃新鲜水果提高孕酮服用地屈孕酮或注射黄体酮减少劳累，合理休息排除其它疾病导致孕酮低多补充大豆异黄酮以及维生素E。怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。
多补充大豆异黄酮：女性出现孕酮低，平时可以适量的吃一些大豆制品以及维生素e这样能够有效的帮助身体补充雌性激素，起到调节孕酮水平的作用。
黄体酮药物 药物是最直接、最快速的补充孕酮的办法。一般怀孕初期缺少黄体酮医生都会用黄体酮肌肉注射和安宫黄体酮口服，或者用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能，从而解决孕妇孕酮低的问题。
怀孕初期女性如果孕酮低，首先应该在医生的指导下，通过药物进行治疗。通常医生会开一些药物，促进女性激素的分泌，从而提高孕酮，也有的医生建议女性进行输液，提高孕酮，其次还可以通过食补提高孕酮。
食补 孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。
如果孕早期的时候孕酮不足，为了补充孕酮可以吃一些黄豆类的食物，比如豆浆、豆腐、大豆蛋白粉等，都能帮助孕妇保胎。
孕酮低吃以下食物有助于调理：柠檬：富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。
方法一：孕酮低可以通过口服的药物像琪宁等来加以补充，还有服用一些其他的国外药物，比如说达福通，或者是多利玛等。方法二：孕酮低还可以通过日常饮食来进行补充，日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。
孕酮低可以吃孕激素、豆类制品、水果等食物来进行补充。怀孕时出现孕酮低的情况，补充最快的方法是口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素来补充孕酮，但在服用孕激素的过程中一定要谨遵医嘱，在医生的指导下进行用药。
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