时间：2023-12-13 13:25:22 编辑：
它的外皮金黄酥脆里头绵密细致，有著浓浓的番薯香气，再洒上特调甘梅粉，是台湾各大夜市热门的休闲食品之一。
这些食物，少吃无妨，吃多了一位正常人也会受不了的，何况是孕妇，所以少吃不要常吃。有的人天生不能吃海鲜，所以这类孕妇就不要尝试尝鲜了。
以甘梅粉为调味剂的小吃甘梅薯条十分出名，这种食物是将炸粉、地瓜、甘梅粉以黄金比例制作而成，让人咬下去可以感受到地瓜的味道还有甘梅粉的香味。
甘梅薯条脆皮粉配方： 低筋面粉500克，生粉500克，玉米淀粉250克，面欣酥100克，吉士粉100克，混合均匀，粉与水按1：5的比例混合成糊。
薯片适量吃是可以的，因此它是低粗纤维食品，但是过多的吃就不好了，因为它采用油炸的方式制作，吃多了会影响胎儿的发育。除了薯片以外，其他零食也要少吃。孕妇可以适当吃一些小点心或者酸奶，来增加自己的食欲。
怀孕初期偶尔吃薯片一般影响不是很大，但建议不要多吃。因为薯片本身也含有部分防腐剂，营养成分也不高，属于垃圾食品，多吃对身体无益。建议怀孕初期饮食以低盐、低糖、低脂，易消化的，避免酸辣刺激性、油炸的食物。
孕妇可以偶尔吃薯片，但绝对不能多吃。因为薯片是膨化、油炸食品，而且属于低粗纤维食品。这类食物在营养结构上存在着一定的缺陷，孕妇食用后不利于胎儿的发育。而且薯片中的热量很高，经常吃的话容易出现脂肪堆积的情况。
稳定后薯片适量吃是可以的，因此它是低粗纤维食品，但是过多的吃就不好了，因为它采用油炸的方式制作，吃多了会影响胎儿的发育。不建议在怀孕初期吃薯片的。考虑到才怀孕没有多久，吃了薯片的话，很容易会导致消化不良的。
孕期食用薯片，也有可能会导致孕妇摄入的能量、油脂以及盐分过多，所以建议孕妇在怀孕期间，尽量不要吃这一类的油炸食品。孕期可以吃的零食 葵花籽：葵花籽是平时最常见的零食，孕妈妈也非常喜欢吃。
(5)忌旧的传统习影响：有的孕妇在孕期经常吃桂圆说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆。孕妇不能吃河蟹，说吃蟹的孕妇生下的婴儿会口吐白沫，也不能吃鱼、虾，生下的胎儿会得过敏性疾病等等。
在水果方面，孕妇也应该荔枝、桂圆、山楂、柑橘忌口。特别是山楂，因为山楂对孕妇的子宫有收缩作用，大量食用会刺激子宫收缩甚至导致流产。而荔枝、桂圆、柑橘吃多了则会上火，不利于养胎。
怀孕需要忌口什么东西芦荟：本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9―15克。大家一般可能会在食用后8―12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
建议孕妇不要吃汉堡及薯条，因为那些都是高温油炸食品，对胎儿及母体都有害。
怀孕前三个月偶尔吃肯德基是没有什么问题的。肯德基的食物主要是由高温油炸的炸鸡、薯条以及可乐、甜品等构成。
不可以吃。怀孕期间汉堡包、比萨饼、辣翅、炸薯条等食物富含磷，不利于钙的吸收，容易引起孕妇缺钙。怀孕期间饮食注意事项：不要多吃影响身体营养吸收，具有减肥作用的食物，荷叶。荷叶具有扩张血管、降低血脂、减肥的效果。
1、怀孕初期可以吃什么零食 葡萄干。能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。大枣。
2、孕妇早期可以吃水果、坚果类零食，尤其是有早孕反应的孕妇。但不建议吃薯片等膨化食品。
3、水果类：多吃不同品种水果；水果里面所含有的维生素、矿物质、膳食纤维等等元素对孕妇也有很多的好处。
4、孕妇能吃的零食如下：红薯、紫薯、芋头、玉米、土豆、燕麦等，营养丰富，能量较高，饱腹感也较强。孕妈咪时常感到肚子饿，在加餐的时候，偶尔加些粗粮也是不错的选择，粗粮用蒸煮的方式更为健康，忌油炸。
怀孕中末期会产生浮肿，需控制盐分摄入，禁食含盐过高豆腐乳、咸腌菜等。油条中的明矾含铝，对胎儿大脑发育不利。红枣吃多了会引起腹部胀气，孕妇不宜多吃，可以喝些红枣汤。
孕妇禁忌食物1——桂圆 妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则易滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜食桂圆。
孕妇的饮食禁忌有哪些忌食坚硬粗糙及酸性食物：产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，还会损伤牙齿使产妇日后留下牙齿易于酸痛的遗患。
怀孕需对什么食物忌口 浓茶 很多孕妇从小就习惯饮茶。但在孕期就不能像以往那样随意地喝茶水了，特别是较浓的茶。因为，茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。
其次，吃水果的时候要注意彻底清洗或浸泡后再食用，以防止上面有农药残留。
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