时间：2023-12-16 03:20:49 编辑：
孕妇补钙，需要补充一些柠檬酸钙，柠檬酸钙是有机钙，比较容易吸收，比其他的普通钙和碳酸钙吸收率高。补钙就是为了吸收好，平时可以再多吃一些含钙丰富的食物。
斯利安钙片。这个品牌孕妇一定不会陌生，其旗下的叶酸非常出名。此款钙片易吸收，同时不会导致孕妇便秘。SWISSE钙片。这款也属于柠檬酸钙，不仅能够强健孕妇们的骨骼，而且还能加速吸收。迪巧钙片。
孕妇吃有机钙片好现在市场上的钙片一般分为三种：无机钙片，有机酸钙片和有机钙片。比较适合孕妇补钙的钙片是有机钙。下面对三种钙片的利弊具体分析：无机钙片常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。
迪巧孕妇钙片 产品特点：产品特点：美国进口它科学添加了维生素D3，具有安全、足量、好吸收三大优点。同时更有无糖配方，水果口味等诸多优点。按FDA标准在美国生产，含钙量较高，每片含元素钙300毫克。
孕期服用碳酸钙或是维生素D的复合钙片比较好，吸收比较好，不需要再特别服用维生素d帮助钙剂吸收，但并没有特别的限制。
1、我们的医学书上写着钙尔奇D的钙含量比较高，一般是在临睡前服用，人体吸收效果会比较好。如果你有抽筋等缺钙的表现可以尝试着每晚一片，吃两个星期，或者是有所改善后停服转为食疗。
2、上医院，找产科主任，一般情况下五个月之后缺钙的现象才明显，比如说腿抽筯，坐下站起来时站不起来，后尾椎很疼。不过喝牛奶，吃虾皮，豆腐和干豆腐，海带都很补钙。
3、孕妇不宜盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。
4、你好，根据你的描述，这种情况考虑是可以的，建议最好是在医生的指导下进行补钙的。怀孕期间饮食要注意营养均衡的，多吃含钙高的食物的，如肉类，鱼类，豆制品食物，奶制品食物的。同时需要多晒太阳，多休息的。
5、你好，是可以的。碳酸钙D3片(钙尔奇)预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。口服。一次1片，一日1-2次。
1、保灵孕妇钙可以服用的。补钙一般从怀孕4个月开始补，哺乳期也建议补充保灵孕妇钙。如果提前出现缺钙的表现如小腿抽筋可以提前补。
2、孕妇怀孕后第5个月开始，宝宝的发育需要钙剂会倍增，应在此期开始增加钙剂的摄入，可以吃保灵孕妇钙，也可以多吃鱼类、豆类、牛奶（建议每天喝220ml左右）、海带等含钙较高的食物。
3、个月时候补钙正合适。宝宝愈长愈大，身体发育需要来自母体提供的养分。孩子生产难易是有多方因素的。医生的推荐我想是有权威的。另外，我们知道保灵的品牌，是国内知名的孕妇专业生产厂家。
4、个人认为，孕妇要多晒太阳。这样身体可以自己合成很多的钙片。想吃点钙片的话只要是正规厂家生产的钙片就可以。，效果也挺好。像乐力钙，钙尔奇钙片，比较有名。
5、保灵孕宝钙片效果是比较好的，它含钙量比较高，而且价格非常实惠，女性朋友们怀孕期间合理食用这类钙片可以起到很好的补钙作用。而且孕妇在怀孕早期服用保灵孕宝钙片还能够有效预防怀孕晚期抽筋。
6、怀孕4-6个月的孕妇，孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，孕妇身心安定，同时胎儿已经成型，为了宝宝的正常发育，孕妈妈当然要补充充分的钙质。因此孕妇什么时候吃钙片好？从怀孕四个月孕妈妈就要开始摄取充分的营养和钙。
1、补钙宜多吃：大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、等 补锌：粗面粉、大豆制品、牛肉、羊肉、鱼肉、花生、芝麻、奶制品等 补铁：芝麻、黑木耳、黄花菜、动物肝脏、油菜、蘑菇等。少吃盐多注意休息。
2、怀孕7个月缺钙吃什么好孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的。
3、应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用。
4、放心吧，怀孕的都会存在缺钙的情况，因为有两个人在吸收钙哦。另外记住了，如果你打算是母乳喂养的话，自己也要补充钙，这样你的奶水中才能含丰富的钙，宝宝才不容易缺钙。如果吃奶粉的话，奶粉中就含钙的。
5、一般D300含钙量少，而且是果味，适合孩子用的。孕妇的话，处于特殊的时期，需钙量比较多，所以吃D600.一天一片就OK了。其实乐力会比钙尔奇更好些！只是建议，至于到底吃那种还是看你自己的了。
6、怀孕7个月，补钙可以补钙尔奇D，也可以服用醋酸钙，碳酸钙里含有的钙剂量不太够，还是应该补充足量的钙。同时，多喝牛奶，多晒太阳，促进钙的吸收。
含钙丰富的食物有以下几类供选用：奶类全脂奶粉：钙含量为1030毫克／100克；奶酪：590毫克／100克；牛奶：120毫克／100克。豆制品大豆：367毫克／100克；北豆腐：777毫克／100克；南豆腐：240毫克／100克。
为补充足量的“脑黄金”，孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。
孕妇七个月吃什么补钙 孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的。
食物疗法主要是通过富含铁的食物，如深绿色蔬菜、红肉、动物肝脏、，海鲜等，BEM A的新鲜水果促进铁的吸收。怀孕早期胎儿所需的营养不多，孕妇的适当储备和日常饮食充足。
孕妇补钙吃什么食物？孕妇补钙多吃蔬菜很多的蔬菜中都含有大量钙质，而且还含有许多膳食纤维，因此怀孕期间多吃点蔬菜，既能补充钙质，又能补充膳食纤维，可谓一举两得。
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