时间：2023-12-19 18:40:58 编辑：
1、孕妇水肿：这个阶段，你的手脚、腿等都会出现水肿，这是因为你的子宫增大，压迫到静脉回流。你应该注意水的摄入量，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，这样有助于消肿。如果水肿情况严重，就要及时到医院看医生。
2、你可以适当增加一些基本食物，牛奶、鱼九个月的孕妇可以在日常饮食中多吃鱼、虾、瘦肉、豆腐等食物，这对胎儿有好处。其次，他们还可以吃更多的蔬菜和水果。当然，它们也可以吃鹅、蛋、瘦肉和铁的食物。
3、饮食应该要少食多餐。怀孕九个月已经是处于孕晚期了，少吃多餐，喜欢吃的要控制量，特别甜食和含糖份高的水果，饮食过量，孕妇容易得妊娠糖尿病，胎儿会超重不易顺产。
4、胎儿入盆一般是在孕9月的时候，这时候准妈妈要注意放松肚子上的肌肉，尽量让腹部向前挺，这么做可以减轻胎儿入盆的困难。
生理性腹痛 ①随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。
怀孕九个月时，肚脐眼几乎被撑平了，由于胎儿太大占用了腹部空间，所以有时会感觉胸闷，吃饭每次也吃不下多了，胎儿动的很有力了，但动的不那么频繁了。因为胎儿即将进入骨盆约束了胎儿的活动。
七：便秘，是孕期常见的症状之一。由于妊娠期孕激素的影响，及增大子宫对直肠的压迫，让孕妈排便困难增加，大多数孕妈会出现便秘，严重者会出现痔疮。
快生是的征兆：一子宫出现不规则收缩，孕妇会感到肚子隔一定时间就紧一次，越来越勤，这是开始临产的一个重要现象。二见红：子宫开始有规则收缩前后，***会流出一些混有血的粘液，这就是见红，医学上叫做产兆。
孕妇会出现胃肠不适、呼吸急促和食欲不振。因此，耻骨分离会加剧。由于特殊的体位，耻骨的分离会带来行走和躺下，甚至坐着站着也会带来疼痛。怀孕的9月份，身体特别大而笨拙，腿部感觉特别沉重。
疲劳：孕晚期很多妈妈也会出现疲劳，此时的疲劳，部分原因是由于承受了额外的重量。孕妇通常发现第二次、第三次怀孕比第一次更加疲劳，因为同时他们还要照顾其他的孩子。
生理性腹痛 ①随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。
那么，建议孕妈妈多吃一些富含合纤维的食物，也可以多吃一些薯类食物，以及多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够起到一定的缓解作用。
胎膜早破 有些准妈妈在怀孕30周以上，会出现羊水提早破裂现象，医学上叫胎膜早破。这容易发生紧急状况。准妈妈有可能头没有衔接，或者像臀位、双足位有胎位异常的情况。
怀孕第九个月应该注意什么？怀孕的第九个月已经是怀孕的晚期，婴儿很快就会出生。此时，孕妇的肚子已经相对较大，她的下肢也会因体重增加而水肿和腰酸。孕妇行动迟缓，饭后可以走路以保持体力。
怀孕九个月营养 怀孕九个月，准妈妈的胃部仍会有挤压感，所以每餐可能进食不多。第9个孕月里，请继续控制食盐的摄取量，以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多，所以不要一次性地大量饮水，以免影响进食。
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