时间：2023-12-24 05:20:35 编辑：
萝卜：萝卜维生素C的含量比苹果高6倍，胡萝卜还富含维生素A、糖化酵素等营养物质，可以防治夜盲症、胆结石，而且十分有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得预防疾病的效果，但千万不能和水果同食。
举例食谱：春笋兔肉原料：鲜兔肉500克，葱段20克，姜20克，净春笋500克，酱油20克，豆瓣50克，水豆粉50克，肉汤1000克，味精1克，精盐2克，花生油60克。 做法： 将兔肉洗净，切成3厘米见方的块，春笋切滚刀块。
孕期1-10个月食谱要包含全面营养，蛋白质、维生素等，主食、水果、肉类，样样俱全，具体入下：主食 主食一般来说都有米饭、馒头、面条、面包等，这一系列含糖食物。
第九个月孕妇食谱 为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。
猪肝、面包、面条、燕麦和面粉等谷类食物。蔬菜类： 小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇、西兰花、胡萝卜等。水果类： 苹果、奇异果、橙子、草莓等。
问题分析： 您好，怀孕4个月，进行B超检查，出现胎儿双顶径34mm。
个月还不用检查太多东西，一般是22周之后才做彩超排除畸形。你的结果宝宝头好大啊。。是人家18周的大小了。。其他都正常。后壁不太好生，但也没什么办法。
如果没有那是表示胎儿正常，暂时不用去复查。等道6-7个月以后在去做彩超，因为7个月左右胎儿就成型那样可以看的清楚些·记得下次做的时候问清楚你要知道的信息，胎心以及羊水和胎儿不正常医生会主动告诉你的。
怀孕4个月时，胎儿的各个器官基本上发育完成，可以通过彩超看到胎儿的五官逐渐明显，脖子完全成型，并能支撑头部运动，各器官已经逐渐发育成型，四肢可以进行活动，脚趾与脚底可以屈曲，胎盘、脐带逐渐出现。
双顶径：bpd代表胎头双顶径，是指胎儿头两边直径测量的数据，也是推算胎儿大小的指标之一。
1、怀孕中期的孕妇可以参考以下孕妇的食物：此时，胎儿胎盘形成，婴儿器官也在有序生长，目前，孕妇不应该吃绿色西红柿，这对孕妇非常有害，所以我们必须注意！新鲜花椰菜中也会含有有毒物质，如秋水仙碱毒素。
2、怀孕后，很多女性认为水果是最安全的，可以放心食用。事实上，他们不是。有些水果要慎食，比如荔枝、榴莲、菠萝、山楂等常见水果。想吃饭的时候，还是要多想想Down。荔枝吃多了容易上火，还会引起高血糖。
3、很多孕妇从小就习惯饮茶。但在孕期就不能像以往那样随意地喝茶水了，特别是较浓的茶。因为，茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。油条 油条吃起来很可口，也是人们经常摆上桌的早餐食物。
4、合理的少食多餐，充分补充营养。有怀孕四个月的女性还在工作，那么在工作的时候要多加注意。比如不能够穿高跟鞋，要穿舒服的鞋子，工作的时候可以准备拖鞋。如果非要穿高跟鞋的话可以选择平跟的，还要适当的休息，多喝水。
5、那么，女性在怀孕后，有哪些食物需要忌口呢？由于茶叶中含有 咖啡因 ，容易导 致人体兴奋 ，一旦孕妇的睡眠不足，就会影响胎儿的生长发育。
6、孕妇在孕中期时，需忌口葡萄酒和酒精饮料或食物和酒精饮料是严格避免的。到目前为止，怀孕期间饮用的“安全酒精剂量”，可引起胎儿酗酒综合。
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