时间：2023-12-29 18:25:51 编辑：
1、怀孕四个月时间已经到达孕中期，需要注意的事情有孕4个月胎儿发育情况，孕中期孕妈妈变化，孕中期的时候应当注意饮食，心情，定期孕检等。
2、现在肤色和体形都有所变化，这时更应注意仪容。妊娠期间由于体内雌激素的增加，孕妇的头发越来越乌黑发亮，很少有头垢或头屑，是一生中难得的天然发质。
3、在怀孕4个月的时候，很多孕妇都会出现白带增多的情况，这是比较正常的现象，平时一定要注意个人的卫生，勤换内裤勤洗澡。
每天早饭或晚饭后半个小时吃叶酸片补叶酸效果最好。
叶酸最好在怀孕前3个月开始服用，一直服用到妊娠后的最初3个月，通常一天中任何时间段都可服用。
从叶酸片的代谢吸收来讲，一天什么时候吃叶酸都可以，建议最好晚饭一小时后服用，叶酸属于水溶性维生素，主要在十二指肠和空肠上段吸收，空腹服用效果最好。
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