时间：2024-01-02 01:45:27 编辑：
1、怀孕的时候， 因为体内的内分泌系统起了变化，荷尔蒙分泌也因怀孕而改变，好些孕妇都有嗜睡的表现。 到了中期怀孕，自然不会那样。
2、专家表示，女性在怀孕的时候由于体内激素的改变会让女性朋友很容易犯困，这都是正常现象是不必太担心的。同时早孕时女性会出现犯困外还会有很多的早孕反应。
3、这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。 在怀孕初期，孕激素水平升高，令你白天昏昏沉沉，疲惫不堪，而晚上又辗转反侧，彻夜难眠。
4、心情焦虑紧张，怀孕后孕妇身体发生巨大的`变化，身体上不适应和一系列的变化，又会影响到心理。所以孕妇身上会有烦躁、焦虑等不安的情绪，也会降低孕妇的睡眠质量，也是引起嗜睡的一个重要原因。
5、女性怀孕后，出现的妊娠反应之一就是嗜睡。尤其是怀孕初期，常常感觉精神状态不好，动不动就想睡觉。怀孕初期，孕妇嗜睡是正常现象。孕妇嗜睡的原因，可能和怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等有关。
专家表示，女性在怀孕的时候由于体内激素的改变会让女性朋友很容易犯困，这都是正常现象是不必太担心的。同时早孕时女性会出现犯困外还会有很多的早孕反应。
这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。 在怀孕初期，孕激素水平升高，令你白天昏昏沉沉，疲惫不堪，而晚上又辗转反侧，彻夜难眠。
孕妇一直犯困爱睡觉，这样正常吗？嗜睡是怀孕的一大显著特点，这是正常的生理现象，与怀孕后体内激素的变化有关。
肌肉疲劳：孕妇肚子变大，脊椎和腰部的负担加重会引起肌肉疲劳。对于孕妇来说，在孕晚期常常需要长时间站立、走路或坐着，这些行为都会对肌肉产生较大的负担，因此孕妇更容易感到疲倦和想睡觉。
其实这是一种非常正常的现象，因为一些研究专家发现在孕晚期的时候，疲劳感强烈的妈妈体内会有一种类似于麻醉剂的激素，它的主要成分就是黄体酮。
孕晚期觉得很累想睡觉怎么回事：孕妈妈会因为绒毛膜性腺激素的增加，而使身体容易感到疲劳，并且怀孕期间，尤其是到了孕晚期，孕妈们每天的体力消耗也很大，从而总感觉很累，总是睡不醒。
其次，也有可能是植物神经功能紊乱、脑供血不足引起的嗜睡。但也不排除是由于高血压脑病、脑梗阻或颅脑肿瘤等疾病引起的嗜睡。需要您先调整自己生活作息时间，每日养成早睡早起的习惯，禁止频繁熬夜。
激素水平的改变也会让自己感觉困。体内的孕激素和雌性激素的分泌，也会使孕妇感觉比较劳累，感觉比较困。但是这种感觉在怀孕后期的时候就会慢慢的消失。所以也没有什么好担心的。怀孕期间要注意不要让自己劳累。
孕晚期很嗜睡怎么回事 孕妇嗜睡的原因，可能和怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等有关。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。
1、怀孕的时候， 因为体内的内分泌系统起了变化，荷尔蒙分泌也因怀孕而改变，好些孕妇都有嗜睡的表现。 到了中期怀孕，自然不会那样。
2、这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。 在怀孕初期，孕激素水平升高，令你白天昏昏沉沉，疲惫不堪，而晚上又辗转反侧，彻夜难眠。
3、专家表示，女性在怀孕的时候由于体内激素的改变会让女性朋友很容易犯困，这都是正常现象是不必太担心的。同时早孕时女性会出现犯困外还会有很多的早孕反应。
1、专家表示，女性在怀孕的时候由于体内激素的改变会让女性朋友很容易犯困，这都是正常现象是不必太担心的。同时早孕时女性会出现犯困外还会有很多的早孕反应。
2、这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。 在怀孕初期，孕激素水平升高，令你白天昏昏沉沉，疲惫不堪，而晚上又辗转反侧，彻夜难眠。
3、怀孕后为什么老觉得困 体内激素的影响：女性怀孕后爱睡觉是一种比较正常的生理现象。怀孕初期绒毛膜性腺激素增加，身体很容易疲劳，导致生活作息时间不规律，孕妈妈有嗜睡的现象。
4、下面就来看一下孕妇嗜睡的原因。 体内激素变化 怀孕后女性的身体激素发生了显着变化，如黄霉素明显升高，进而影响睡眠。 黄体荷尔蒙分泌 怀孕后人体会分泌一种黄体荷尔蒙，这种黄体荷尔蒙有保护胎儿的功效，防止流产。
5、体内基础代谢变快所致与常人相比，孕妇体内基础代谢要更快一些，故体内的热量消耗也快，进而造成血糖不足，这也是引起嗜睡的原因之一。孕妇在白天可适当加餐，少量多餐，维持血糖一定浓度。
1、足够的睡眠对孕妇是十分重要，妊娠初期出现嗜睡，是正常生理现象，不必担心，应消除顾虑，饮食上建议增强营养，或少量多餐，维持血糖一定浓度，疲倦时可小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。
2、首先要从日常的作息时间来入手，一定要养成一个良好有规律的作息时间，争取做到每天晚上22：00之前准时上床睡觉，早晨6点左右起床，这个合理的作息时间表会让孕妇的嗜睡得到很好地改善和缓解。
3、第及时补充营养，在怀孕以后所需要的营养也会增加，可以采取少吃多餐的方式，多补充水果和新鲜的蔬菜，保持身体的能量供给。第注意提高睡眠的质量，才能够减少嗜睡情况。
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