时间：2024-01-04 23:45:39 编辑：
水果：柑桔、枣、山楂含抗坏血酸丰富，价格相对低廉，尤其冬季蔬菜少时，可较多选用。动物性食品：尽量选择蛋白质含量高，脂肪含量低的品种。由于畜禽内脏，尤其是肝脏维生素A和铁等微量元素含量丰富，孕中期和孕晚期妇女应多选用。
孕妇可以吃山楂。新鲜山楂中富含果糖和葡萄糖，较丰富的维生素C、果胶和钾、钙等矿物质元素以及有机酸、黄酮类物质等营养成分。有人说孕妇不能吃山楂，因为山楂吃多了会宫缩，这种说法是没有根据的。
证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，孕妇多吃山楂是不适 宜的。
你好，山楂里面含有引起宫缩的成分，所以建议孕妇不要长期大量吃山楂。如果偶尔吃一两个山楂，那么问题也不大的，不要过于紧张。
1、通过我们的介绍，大家可以明白了吧，山楂脯的功效是很不错的了，对我们的身体是很有好处的哦，而且对大多数人来说都是可以吃的了，大家别错过了哦。
2、适宜人群 一般人群均可食用 山楂大家应该都是吃过的吧，酸酸甜甜的，非常的好吃，山楂不仅可以生吃，而且它还被制作成各种各样美味的零食供人们食用。
3、所以，如果朋友们想要减肥的话就别吃山楂脯了，吃新鲜的山楂就可以了哦，我们还教给了大家制作山楂脯的方法，不知道大家学会了吗，可以自己做着吃了哦，味道是非常不错的了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
吃山楂吃多了胃难受，是因为山楂中含有的酸性物质太多，会对胃黏膜有一定的刺激，从而使胃黏膜受到损伤，就会出现胃难受的情况。这种情况建议多喝一些水，并且多吃一些偏碱性的食物，能够有效的缓解症状。
如果怀孕期间不小心吃了山楂的话，按照吃到的量要及时作出正确的措施。首先，如果是少量食用，则不必太在意，可继续妊娠，不会对胎儿健康造成很大的影响，后续注意不要再食用就可以了。
山楂吃多了吃什么可以缓解 如果山楂吃多了，可能会出现烧心吐酸水等症状。可以用大枣煮水或者是米汤，可以缓解这种症状。
怀孕吃了山楂有宫缩怎么办 情况较轻时 产生无规律的宫缩，下腹部有疼痛感。停止食用山楂，观察身体变化，卧床休息，稳定好情绪。
而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。现代医学临床 证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，孕妇多吃山楂是不适 宜的。
饭后吃山楂比较适合。山楂味道酸甜，含有较多的酸性物质，不宜空腹吃，建议在饭后食用，还能够促进消化，缓解消化不良症状。除了山楂，还有其他一些水果比较适合在饭后的时候吃，如菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。
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