时间：2024-01-05 16:36:03 编辑：
1、怀孕后孕妇对气味是比较敏感的，可能是对花生油的气味比较敏感导致的，可以改用其他的油看下。这应该不会有很大的问题，随着怀孕月份的增大，这种症状会逐渐减轻的，不要过于担心。
2、你别太紧张了，要放松心情。只要定期检查，其它的不要太担心。没什么问题的。
3、不过孕妈妈也不需要太担心，通常来说激素水平的变化会在八周左右达到一个高峰，然后会持续十天左右，然后会慢慢下降，到孕20周左右就能持续在一个比较平稳的状态。
4、尤其是食物中的油腻脂肪类、香辣等刺激气味类的东西！ 2，保证室内干净整洁，给孕妇提供一个好的生活环境，同时保持室内通风，布置一些清香气味的植物或者水果 ，可以有效缓解想吐的感觉。比如薄荷植物、切好的橙子片或者柠檬片，都可以。
1、适量服用铁剂可减少孕期贫血的发生。含铁量高的食物包括牛肉、菠菜等，但是从日常食物中可能无法摄取足够铁质，所以应以铁剂补充。多余的铁剂会经由粪便排出，使大便呈黑色，此为正常现象，不用担心。
2、怀孕三个月以后，胎儿的各个器官基本成型，到了发育阶段，需要多吃一些营养丰盛的食物。
3、如果孕妇本身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。有医学根据的饮食禁忌 不要过量吸取维他命A。
4、准时补充叶酸。怀孕期间尽量补充一些叶酸。叶酸可以减少胎儿出现畸形的机率。在怀孕初期的时候吃叶酸时注意不要吃一些辛辣和刺激的食物，吃辛辣和含有刺激性的食物非常容易导致叶酸的外流。饮食搭配要注意。
吃多了对小孩生长发育没有任何益处。也需要依据详细情况具体的看待。我孕期的情况下，尤其是在孕初期，只对老坛酸菜面有兴趣。
孕期是可以进食适量的酸菜的。酸菜主要为腌制食物，经常食用不利于胎儿生长发育，并且还会增加胎儿发育畸形的概率。因此怀孕期间只能偶尔进食一次。一定要以少量摄入为主，因为过多的吃酸菜对身体就有可能会有一定的影响。
其实，除了那些“孕期绝对禁止”的食物，其他的日常食物，孕妈少吃点是没关系的。 因而， 怀孕初期可以适当少吃点老坛酸菜面 ，对胎儿的影响不大 ，当孕妈觉得想吃时，就去吃吧，也不用强忍着不吃，这样会很难受。
在怀孕期间是不可以吃酸菜的，虽然酸菜的口感咸酸，并且可以增加宝妈的食欲，但是酸菜属于腌制食品，在腌制的过程中会产生大量的有害物质亚硝酸盐，对宝妈的身体健康和宝宝的生长发育非常不好。
吃酸菜可能带来的影响如下：加重水肿 酸菜通常是酸或者咸的口味，含盐量较高，摄入盐分过多会加重肾脏负担，会加重孕妇的水肿，也不利于胎儿健康。而且腌制过程容易产生亚硝酸，所以应少吃。
哺乳期可以吃方便面。单纯从营养学的角度来讲，在哺乳期高蛋白、高脂肪、富含有维生素、矿物质和膳食纤维的食物都可以吃，所以哺乳期方便面当然也是可以吃的食物。
哺乳期不能吃方便面，因为方便面是防腐食品。同时，不建议吃的食物是麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳房分泌乳汁，对宝宝的健康不利。辛辣食物如韭菜、辣椒、花椒、茴香、酒等。哺乳期的妈妈要尽量少吃这种刺激性的食物。
吃是可以吃，但最好尽量少吃或者不要吃，因为方便面还是很上火的，母亲吃了容易通过母乳传给小宝宝，也会导致小宝宝上火的，因此最好不要经常吃，对小宝宝也不好的。
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