怀孕五个月痉挛,孕五个月抽筋肌肉疼

孕中期出现轻微腹痛和腿抽筋,是怎么回事?

1、问题分析：由于您目前处于孕中期，盆腔容积增大，会造成一系列症状，腹痛可能由很多种原因引起，可能是附件炎，也有可能是肠痉挛，同时先兆流产的可能性也很大。

2、此种抽筋主要因孕妇血液中缺钙而造成的。当体内缺钙时，肌肉的兴奋性增强，容易发生肌肉痉挛。

3、你好怀孕后腿抽筋多发生于妊娠中晚期，夜间发作，原因是胎儿骨骼发育需要大量的钙磷，如母亲的钙补充不足或血中钙磷浓度不平衡，可发生腿部肌肉痉挛也就是“转筋”。应多吃含钙质食物如牛奶，孕妇奶粉，鱼骨。

孕期抽筋的原因主要原因可能是腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的钙不敷使用，因而引起腿部痉挛；另外，血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。

孕妇发生了小腿抽筋的病症一般是因为着凉或是缺少钙致使的。女士在怀孕之后身型会显得沉重，扩大的小腹挤压腿部容易造成双下肢的静脉血管流回遇阻，进而容易发生腿疼腿抽筋等病症。

吃肉过多如果孕妈妈，一次吃肉过多，很容易引起腿抽筋。因为肉类含有丰富的蛋白质，摄入过多会影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，从而引起电解质紊乱，诱发腿抽筋。疲劳。白天，腿部过度运动或用力会导致疲劳。

睡觉姿势不好：睡觉姿势不好也会影响腿部肌肉。孕妇通常以选择仰卧起坐的姿势睡觉。仰卧时，如果床上用品处于脚或小腿部分肌肉极度松弛的环境中，腿部可能会抽筋。身体缺钙：孕妇怀孕后要增加钙摄入量。

孕妇会在孕晚期出现腿抽筋的现象，这是什么原因导致的？营养过剩，疲劳。身体缺钙，可能和一些妈妈的睡姿有关。孕晚期腿抽筋的原因主要包括以下几个方面：营养过剩。

孕妈在孕期补充足够的钙质，对自己和胎宝宝来说都很重要。因为孕妈要不断的向宝宝提供钙质，孕妈自身的钙会大量流失，如果不及时补充，就会导致缺钙，缺钙会引起腿抽筋，腰腿酸疼等现象。

你好，还是考虑补钙的量不够，建议最好抽血查微量元素。医生：妊娠期增加钙的摄入，以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。营养学会建议自妊娠16周起每日摄入钙1000mg，于妊娠晚期增至1500mg。

更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。钙平衡试验表明，孕妇只有每日摄入 l.5克钙，才能达到平衡。

补充钙剂。孕期缺钙会刺激腿部肌肉神经更加兴奋，引起腿抽筋。《中国居民膳食营养素参考摄入量》给出建议，准妈孕中晚期钙的摄入量为每日1000 毫克。含有CPP的碳酸钙是较理想的选择。户外活动。

其实抽筋不全是缺钙引起的。怀孕期间腿抽筋有几个原因：肉类消费过多。准妈妈一次吃太多肉会引起抽筋。因为肉类富含蛋白质，摄入过多会影响碳水化合物代谢，导致酸性代谢物堆积和电解质紊乱。电解质紊乱的表现之一是抽筋。

怀孕五个月痉挛,孕五个月抽筋肌肉疼

孕妈妈出现腿抽筋的情况往往出现在妊娠14周以后，也就是妊娠的中晚期，主要预防措施如下：一是与孕妈妈体内缺钙有关。

在怀孕末期（七个月后）小腿容易抽筋，有时发生在大腿或脚趾，民间总认为七是因小腿着凉所引起，其实真正的原因是，孕妇在怀孕期间走路次数增多，且多站或小腿吹冷风等都导致小腿肌肉活动多，而使孕妇体内的钙不敷使用所引起。

在怀孕13周，如果孕妇出现偶尔肚子刺痛的情况，大部分没有问题，这种刺痛和子宫增大有关系。另外，在孕期孕妇也会出现生理性的宫缩，有生理性宫缩的时候，也会出现偶尔的刺痛。

一般孕妇16周以后都会有宫缩现象，只是分人的敏感程度察觉。

孕妇、哺乳妈咪若钙质摄取不足，不只小腿容易抽筋，也常会腰酸背痛，牙齿也较脆弱，一不注意，就可能蛀牙、掉牙。

孕期由于逐渐加重的肚子对于下肢的压迫，更容易出现腿抽筋的情况。在孕期，除了保证饮食的营养，补充钙质，必要时在医生指导下补充钙剂。另外，避免腿部过于劳累，不要久坐久站。

第避免过度劳累。平时要多注意，不要走太多的.路，不要让腿部过度的运动，让腿腿肌群过度的疲劳。这样就会有可能引发腿抽筋了。

孕妇首先需要注意饮食均匀，因为很多孕妇之所以会腿抽筋，都是因为体内缺乏某种维生素。而妇产科医生的建议是，孕妇平时要多吃富含钙及维生素D丰富的东西，让身体的营养得到满足。

孕妇腿抽筋，平时不要过度的运动，运动也不要过于激烈，不使腿部肌肉群过度的疲劳，若肌肉一直处于紧张状态得不到休息很容易导致腿部抽筋。孕妇平时可以用热水多泡脚，多按摩下小腿肌肉，能很好的避免腿部抽筋。

对于孕妇腿抽筋，大多是由于劳累和受凉引起的，所以孕妇腿抽筋后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间负重活动，并可适当补钙，缓解腿部肌肉痉挛和抽筋。

孕妇腿抽筋怎么办？缺钙孕妇腿抽筋主要是缺钙引起。因胎儿在生长发育过程中，孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿，若母体从日常膳食中摄取的钙和维生素D不足，或日照不足，必将造成血钙低下。

1、半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。

2、体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。

3、病情分析：腿部的肌肉因承受额外的体重而感到疲劳。也可能是因为你增大的子宫压迫到了从腿部到心脏输送血液的血管及从躯干通向腿部的神经。孕妇小腿抽筋还有可能是因为缺钙引起的。

4、孕妇腿抽筋是怎么回事？缺钙：孕妇腿抽筋主要是缺钙引起。因胎儿在生长发育过程中，孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿，若低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，出现抽筋。

5、孕妇腿抽筋的原因是什么？怎样缓解这种情况呢？孕妇腿部痉挛的原因：缺钙。如果孕妇缺钙，可能会导致腿部痉挛，怀孕后钙的摄入会逐渐增加。怀孕中期，一般为1200mg，夜间钙质量低于白天，因此孕妇腿部痉挛往往发生在半夜。