时间：2024-01-12 08:31:51 编辑：
左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。
孕妇正确睡眠姿势1 ①怀孕早期，仰卧的姿势会比较舒服，可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。 ②怀孕中期以后，准妈妈的肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，所以采取侧卧的姿势较好些，而且尽量取左侧卧位。
然后，在孕晚期的时候，孕妇睡觉也应该采取左侧卧，因为这个时候孕妇的腹部隆起比较大，左侧卧可以缓解孕妇的压力。
孕妇睡觉的正确睡姿2 正确睡姿 仰卧睡觉 在孕妈妈怀孕的前期的时分，孕妈妈通常能够选用仰卧的方法睡觉，这么的姿态会比较舒畅，还能够在腿部垫上枕头，这么会愈加的简略入眠。
孕妈睡觉的姿势也是很重要的，用对了姿势对孕妈和宝宝都有好处。孕早期，怎么舒服怎么睡。孕妈的肚子还不明显，可以根据自己的喜好选择睡姿，自己舒服自在就好。但是要注意，最好不要经常趴着睡。
在发生先兆流产时要注意休息，孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24 小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。
第二个原因是，孕早期的妈妈，站立，行走过多，造成受精卵着床不稳定，摩擦出的少量血液，流出体外之后程褐色。出现褐色分泌物之后，应马上卧床休息，避免劳累哈，如果比较多建议尽快就医。
有所好转，但是还出血，是不正常的，建议卧床休息，继续保胎治疗。孕早期见红，一般是制怀孕12周以内阴道有少量出血，考虑流产和宫外孕的危险。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。
增强体质。如果现在有胎心和胎芽，也就符怀孕七周的时间，但是如果下面有出血，这应该是出现了先兆流产的现象。因为有褐色分泌物，这是少量的出血，建议尽快去医院抽血查孕酮和hcG，目前卧床休息，需要保胎治疗。
保胎期间有褐色分泌物1 保胎期间还是会流出褐色分泌物，要及时到医院就诊，在医生的指导下继续进行胎儿保护治疗，以免耽误病情。保胎期间要卧床多休息，尽量减少走动，饮食要丰富多补充营养，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
1、如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 妊娠晚期（8～10个月），此期的卧位尤为重要。
2、趴着睡应该是大多数人最喜欢的姿势了，身体紧贴着床，感觉很舒服、很有安全感。但如果怀孕就另当别论了，趴着会压迫孕肚，影响胎儿发育。尤其到了孕晚期，肚子已经被撑大，本身胎儿就已经空间不足了。
3、一般不建议右侧睡，会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，给胎儿带来严重的影响。
4、趴着睡 平常我们想怎么睡就怎么样，仰卧睡，趴着睡都可以。但是怀孕后切记，孕妈尤其是不能趴着睡的。因为胎儿在腹部，趴着睡的话就会压到胎儿，导致孩子缺氧甚至是发育迟缓。
5、最好是左侧卧，因为子宫会向右旋，压迫血管，这个姿势会让宝宝得到充分的氧气，是大人和宝宝都舒服的姿势。如果你其他姿势舒服，也可以睡，那么就随意好了。毕竟一个姿势到天亮是不可能的，大肚子很累人的。
6、怀孕早期(1-3个月)。怀孕的一到三个月期间，孕妇睡姿是可以随意的，因为这段时间胎儿在子宫内仍在母体盆腔内发育，外界或者自身的压迫不会很严重，因此，孕妇的睡姿可以随意，但最好不要趴着睡觉。
在怀孕早期可以适当平卧，到了中晚期，最好是侧卧，因为如果是平卧会压迫子宫，影响胎儿呼吸。在孕中期和孕晚期，可采取左侧卧位和右侧卧位，孕妇选择自己的姿势睡觉。
如果感觉到平躺着睡觉比较舒服的话，就是可以适当平躺睡一下，对孩子的影响不大。但是作为孕妇，睡觉的姿势是有讲究的，像孕中晚期不宜仰卧，整个孕期都不宜俯卧睡，这两种睡姿能影响到胎儿发育。
怀孕15周能平躺睡觉吗 初期一切正常：在最初怀孕的1~2个中，你还是可以像往常一样平躺睡觉。但是随着第二阶段的到来，大约是20周之后，你的子宫会变重，平躺不再是安全的，你最好左侧睡。
孕妇在怀孕期间可以平躺，对于孕妇的睡姿没有固定的要求，只要睡觉得时候对腹部没有压迫就可以，不过会建议孕妇采取左侧卧位的睡姿。举措建议 孕妇在睡前可以用热水泡脚，可以缓解脚部的酸痛和疲劳。
孕晚期以后，建议孕妇尽量少仰卧，可采取侧卧位；最好采取左侧卧位，因为它能改善胎盘的血液供应。孕妇在整个孕期不能趴着睡。如果晚上不能仰卧睡觉，需要坐着睡觉，也要警惕与妊娠有关的心脏病的发生，需要及时到医院就诊。
孕妇的正确睡姿在孕早期的时候，胎儿还没有完全的发育，所以孕妇可以平躺或者是侧卧，只要不要趴着睡影响到胎儿发育就可以。
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