时间：2024-01-24 12:31:40 编辑：
1、孕妇水肿：这个阶段，你的手脚、腿等都会出现水肿，这是因为你的子宫增大，压迫到静脉回流。你应该注意水的摄入量，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，这样有助于消肿。如果水肿情况严重，就要及时到医院看医生。
2、饮食应该要少食多餐。怀孕九个月已经是处于孕晚期了，少吃多餐，喜欢吃的要控制量，特别甜食和含糖份高的水果，饮食过量，孕妇容易得妊娠糖尿病，胎儿会超重不易顺产。
3、胎儿入盆一般是在孕9月的时候，这时候准妈妈要注意放松肚子上的肌肉，尽量让腹部向前挺，这么做可以减轻胎儿入盆的困难。
未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。怀孕九月适合胎教，妊娠9个月后由于胎儿的增一步发育，孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部背部和四肢。
面对这种情况，建议孕妈妈一定不要为自己烦恼，睡不着可以看一会书，看书能够催眠。然后，白天的时候不要久坐不动，适当的走一走，晚上睡觉才能够感觉到疲惫，才能更好的入睡。建议采取左侧卧姿势，这是孕妇最佳的卧姿。
同样孕妇应该保持一个轻松的心态，迎接宝宝的到来，那么怀孕第九个月注意事项有哪些呢？怀孕第九个月注意事项第一，腰痛。在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。
怀孕9个月注意事项 孕妇水肿：这个阶段，你的手脚、腿等都会出现水肿，这是因为你的子宫增大，压迫到静脉回流。你应该注意水的摄入量，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，这样有助于消肿。
第五，散步。散步可增进身心健康。在此期，孕妇的日常运动应以亲人陪伴散步为宜。可以到海边、公园或绿色的郊外散步和交谈。这样可以增强健康，避免临床分娩前的恐惧感、焦虑感和孤独感。
孕晚期要注意什么1 孕妇不要整天坐着或者躺着 有的孕妇整天不活动，而是坐着或者躺着床上看电视，这样的话孕妇不仅容易出现失眠的症状，而且容易仅起下脚浮肿，因此孕妇一定要根据自己的身体状况而进行运动。
所以孕妈过了9个月，一定要控制自己的饮食，不要大吃大喝。第三，虽然说在孕后期做一些运动有利于生产，但是一定要注意做一些温和的运动，不要做一些剧烈的运动，以免引起刺激造成危险。
晚期孕妇应该注意什么 首先我们知道怀孕是比较幸福的一件事情，可以迎接自己健康快乐的宝宝，而且在平时的时候一定要注意自己的行动，还有饮食方面的一些问题，这样才能健康生下宝宝。
然后再从腿部从床边移开并坐起来，起身的过程中一定要注意安全。坐姿 准妈妈在孕期，大部分孕妈站立的时间相对较少，大多是坐着或躺着，那坐着时会坐就很重要了。
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