时间：2024-01-25 07:15:51 编辑：
都是正常的。大概到怀孕3个月开始，这些症状会逐渐消失，你会想吃更多的东西，但精神会比现在好很多。
因此，怀孕期间处于困倦状态的准妈妈不用担心，这种现象是正常现象，不需要任何方法进行治疗。怀孕期间，必须加强营养，多吃燕麦片，酸奶可以促进食物的消化，有助于体内垃圾和毒素的代谢。
怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属于正常，因为这时胎儿在生长，需要准妈妈放慢身体节奏。孕早期犯困的症状一般比较严重，主要是受体内荷尔蒙分泌变化的影响。
怀孕之后出现头晕的情况，可能是因为在怀孕初期的一些反应，早孕反应，大家肯定是不陌生的，除了呕吐，也是会出现非常困的情况。而且比较严重的话，还会出现情绪低落的现象，像头晕，这也是正常的一种现象了。
怀孕5个月是宝宝快速增长期，准妈妈身体负荷加大，宝宝也开始妈妈肚子里游走了，消耗体力，同时也消耗妈妈体力，属于正常现象，注意休息。不要做太多运动消耗体力，还有营养和钙片要跟进了。
但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。
孕妇除了体能消耗比平常人大，还有一个因素是孕妇体内的激素所造成的。
怀孕是个辛苦的过程，胎儿逐渐增大，累很正常。肚子发硬是假性宫缩，孕期假性宫缩是个正常的生理现象。一般孕妇16周以后都会有宫缩现象，只是分人的敏感程度察觉。
激素改变。怀孕初期的孕妇很容易出现疲劳，嗜睡的现象，主要是由于怀孕之后体内的荷尔蒙发生了改变，而且体内的孕酮也在不断上升，这样就会导致身体出现各种各样的不适感，并且还有可能伴有恶心，呕吐，反胃等各种症状。
怀孕的母亲开始有胎动的感觉，孕期的幸福感会急剧增加，所以孕中期的不适会特别小。但是在孕中期，也是胎儿快速发育的阶段。孩子的身长和体重开始迅速增加，胎儿会进入一个激增期。
一是心情好营养要好，你孕吐不，吐的话更要注意营养了，再就是可以买孕妇奶粉喝，我当时喝了足足一年，宝宝生下来8斤8两，体格特好。再就是吃叶酸，预防神经管畸形。
怀孕初期浑身无力怎么办 心情愉快 保持愉快的心情和充足的睡眠，想休息的时候就尽量休息，等3个月以后胎盘形成了，嗜睡乏力就会减轻。
保持睡前放松训练，避免入睡前情绪激动。将室内温度降低：激素导致孕妇体温略微增高，这样会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和，易于入睡。
避免劳累 许多孕妇在怀孕初期，也在做家务，其实这期间应该减少劳动，不然就会出现劳累的情况，长时间体力劳动，会让孕妇出现困倦状态。
怀孕初期老是感觉累怎么办？在怀孕之后，身体要突然开始做很多以前没有做过的事情。譬如帮助宝宝生长，锻炼肌肉和关节为宝宝的出生做准备以及增加身体的承受力等。这对身体来说是一份很辛苦的工作。因此，身体就会感觉累。
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