时间：2024-01-28 05:31:26 编辑：
1、这很正常，只是你应多注意，不要提重东西，多做些运动，多听些音乐作些胎教 对婴儿有好处。尽量让自己放松，不要太紧张了。要多补充些维生素及该类物质。别担心腰疼很正常。
2、孕早期腰酸的原因：专家指出孕早期女性之所以容易出现腰酸背痛的现象是因为孕早期，雌激素分泌相当活跃，准妈妈的骨骼系统因此发生变化，非常容易产生腰酸背疼、麻木乏力的感觉。为了缓解孕早期腰酸，准妈妈要特别注意下列保养原则。
3、生理原因 怀孕初期，人体内的激素分泌发生变化，为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内会分泌一种激素，它可使连接骨盆的韧带松弛，同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易引起腰疼。
1、专家指出孕早期女性之所以容易出现腰酸背痛的现象是因为孕早期，雌激素分泌相当活跃，准妈妈的骨骼系统因此发生变化，非常容易产生腰酸背疼、麻木乏力的感觉。为了缓解孕早期腰酸，准妈妈要特别注意下列保养原则。
2、病情分析： 孕妇腰痛的原因主要有：一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。
3、加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。可进行按摩，勿敲打腰椎有很多女性在月经期间都会感觉自己腰酸背痛，就会用手去敲打腰劲椎。
4、孕早期腰痛最常见的原因是怀孕后孕妇体内雌、孕激素分泌增多，导致盆腔血管充血，盆腔韧带和椎体间关节韧带松弛，引起腰部酸痛。
一定要注意休息，不要干重活，不要提重物，不要做剧烈运动，可以选择孕妇专用的枕头，可以寻找专业的人员按摩，要多泡泡脚。
应该按摩自己的腰部，并且也应该躺在床上，注意休息，这样就可以很好的缓解自己的腰疼症状。
放枕头：可以在腰部放一个枕头，缓解休息时的疼痛。如果症状严重，要及时卧床，避免出现更严重的现象。也可以去医院咨询医生，根据医生的建议进行缓解。一定要遵医嘱服用一些姑息性药物，不要擅自用药，很危险。
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