时间：2024-01-28 19:46:15 编辑：
1、综上所述，怀孕四个月了吃叶酸也是可以的，只要按量服用就行。
2、怀孕第四个月一般来说不用吃叶酸，怀孕前三月需要补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，但叶酸代谢障碍的人群叶酸的摄入量和时间都可以适当增加。
3、你好，现在怀孕了可以吃的。一般情况怀孕前三个月和怀孕最初三个月需要服用叶酸预防胎儿神经管畸形。吃到怀孕满三个月就可以。怀孕期间要注意休息，合理饮食，定期检查，祝你健康。
因此孕妇整个孕期都可以吃爱乐维益生菌。孕妇服用爱乐维益生菌后，肠道会变得更加轻松，它含有几十亿有益细菌，可以帮助孕妇肠道建立有益菌群，呵护肠道健康。
在怀孕之前3个月需要口服爱乐维，一直口服到怀孕之后3个月，方可停用。爱乐维不仅含有孕妇所必须的叶酸，还含有多种维生素，既可以预防神经管缺陷儿的出生，也可以补充孕妇及胎儿所需的多种的维生素。
所以，爱乐维一般建议孕前3个月至怀孕后3个月，每天服用。正常情况下是不需要服用到生孩子，因为怀孕到了三个月后，孕妇从日常饮食中也可以补充到一些维生素和微量元素。
1、大豆类食品：大豆是植物性食物中含蛋白质量最高，质量最佳的食物，其蛋白质中除蛋氨酸外，其他必需氨基酸的含量可与动物性蛋白质相媲美，尤其大豆蛋白质的赖氨酸含量较高，与谷类同时食用可提高谷类蛋白质的营养价值。
2、怀孕4个月，吃些含有优质蛋白质的食物、高维生素食物、含铁的食物以及高钙食物对胎儿比较好。
3、怀孕4--6个月时，胎儿平均每天约增加10 克，且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加，应多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。
4、铁质是胎儿造血的重要原料，孕妇体内要有一定的储备量，孕期可吃含铁丰富的食物，如肝、蛋、菠菜等。若感觉营养跟不上时，可吃些硫酸低铁、富血铁及维生素C等，以免孕妇贫血。
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