时间：2024-01-29 19:46:06 编辑：
螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。
铁质：铁质对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。吃红色肉类(如猪、牛、羊肉)是获得铁质的最好方法。
怀孕初期，可以多吃些优质蛋白的食物、含维生素的水果和蔬菜以及叶酸。优质蛋白的食物。鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉等，以上食物当中的蛋白质含量较高。早上起床后可以适当喝一点水和牛奶。富含维生素的水果和蔬菜。
叶酸片：在怀孕初期，通常要有足够的叶酸摄入，这样可以预防胎儿畸形和预防胎儿的神经系统异常，对胎儿发育好。孕妇可以按照医生的指导吃叶酸片或者复方硫酸亚铁叶酸片，有助于补充叶酸。
孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。
1、怀孕两个月肚子会有什么感觉 丝丝拉拉隐隐作痛 怀孕两个月，受精卵刚刚在子宫内安营扎寨，在逐渐演变成胚胎的时候，子宫慢慢变大，孕妈会感到小腹隐隐作痛，并伴随有丝丝拉拉的牵扯感，这都是正常现象。
2、肚子的感觉孕妈妈在怀孕两个月的时候，肚子是没有什么明显的感觉到，因为胎儿在肚子中还没有成型。如果一些比较敏感的女生，就会感觉到下腹有轻微的坠痛和胀痛的感觉。
3、多数孕妇会有尿频、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀等症状，有人还会感觉到身体发热。 这时期，孕妇子宫增大，大小如鹅蛋，小腹部尚看不出有什么变化。 胎儿的变化：至7周末，胚芽重量约为4克...，长约2～3厘米。
4、怀孕两个月，肚子会有什么感觉？丝丝拉拉隐隐作痛： 怀孕两个月，受精卵刚刚在子宫内安营扎寨，在逐渐演变成胚胎的时候，子宫慢慢变大，孕妈会感到小腹隐隐作痛，并伴随有丝丝拉拉的牵扯感，这都是正常现象。
5、刚怀孕有哪些症状？如何度过孕早期？尿频 很多准妈妈刚怀孕的时候会尿频。
6、怀孕两个月的时候，肚子会有什么感觉怀孕两个月的时候，宝宝只是一个孕囊，因此肚子上并没有太明显的变化，同时子宫也没有明显的变化，从外形上基本上看不出来有什么不一样的。
在怀孕最初的3个月里，子宫的增大并不明显，一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月，子宫刚好出盆腔，直径为8cm左右，如拳头般大小。
不可能，肚子变大的时候是大概四个月的时候，所以你不用担心。如果真的变大只可能是非一个月或者是长胖了。 苟傲之_PouB 2020-01-20 08：22 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
孕妇刚怀孕肚子会大吗 刚怀孕肚子是不会变大的，一般来说，在怀孕4个月的时候，孕妇的肚子才会开始变大。但是有些孕妇在孕1个月，甚至是孕二十几天，就感觉肚子变大了。
怀孕第一个月，子宫只是稍微增大，还没有超过盆腔，所以大部分孕妇肚子里都不会有明显的感觉。但由于受精卵着床，子宫增大，部分孕妇会有少量阴道出血或感到小腹胀大，有轻微坠痛感，一般不是很严重。
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