时间：2024-01-30 17:45:48 编辑：
孕妇应该怎么保养自己的身体呢？孕妇怀孕的时候一定要多吃一些有营养的食物，如果你的宝宝发育状态比较好，这个时候孕妇可以适当的去做一些运动。
保持心情愉快孕妇这早期和晚期可能都会出现心情不太美丽的一种情况，这个时候呢大家也不要过于担心，首先就是需要家人的陪伴 除此之外，也一定要多多关心孕妇的情绪，如果有一些低级的情绪产生，一定要正确的去引导。
四个月左右已经进入孕中期，胎儿完全成形，并且已经有胎动，请定期去医院做孕检，观察宝宝胎心，可以考虑做一做血检，看微量元素是否缺失，针对的补充营养和调整饮食，不必胡乱购买补品。
怀孕五个月的时候，胎儿已经发育的比较稳定了，而且孕妇也不会有孕早期的呕吐反应，食量也会增大不少。
1、五个月孕妇需要注意什么事项1 5个月孕妇的注意事项 胎儿生长结束时，胎儿长约25厘米，重量在250至300克之间，如果太小就说明营养跟不上要注意了。
2、还要保持愉悦的心情，愉快的情绪才能保证宝宝健康发育。怀孕5个月的注意事项 在怀孕5个月的时候，要注意适当的补钙。如果出现缺钙的症状，睡眠会不踏实，出虚汗，小腿抽筋。
3、怀孕5个月的胎儿，肾脏开始制造尿液，头发开始生长。脑细胞发育开始分化，各个感觉器官比如嗅觉、味觉、视觉、听觉和触觉都在开始发育，大脑神经系统的信息处理能力正式开始了。
4、医生常规保健会询问孕妈妈胎动、有无阴道出血、饮食、运动情况。体格检查同妊娠14~19周+6产前检查，包括血压、体质量，评估孕妇体质量增加是否合理；子宫底高度；胎心率测定。
5、七，性生活 妊娠头三个月及最后三个月应禁止性生活，以免引起流产，早产和感染。 八，宣教 孕妇自己监护胎儿的安危，定时计算胎动并作记录，如有异常即到医院检查。
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