时间：2024-02-01 01:51:22 编辑：
可以的，叶酸可以从备孕开始一直吃到哺乳期结束哦，所以刚怀孕也可以吃的。
当然可以了，因为中国人喜欢吃烹饪的食物，食物中本身含有叶酸，但一加热或者烹饪，叶酸就会被破坏，所以怀孕初期，可以适当补充些叶酸片。当然你可以多吃些水果蔬菜，其中也含有较大量的叶酸。
意见建议： 怀孕一个月了可以吃叶酸的，叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要.叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏 的孕妇的5倍，如怀孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形.。建议在怀孕前后三个月服用。
可以吃啊！吃到三个月就可以了，本人建议叶酸不吃也行，平时多吃些含叶酸的食物就行像面条青菜水果都可以。
您好！刚怀孕一个月是可以服叶酸增补剂的。妇女怀孕前3个月到怀孕后3个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行。
你好 山东省警官总医院为你解是的，叶酸对孕妇来说一种有益的药物所以一定要吃，孕妇适量的补充叶酸，可以减少胎儿各种畸形的概率。
1、当然可以了，因为中国人喜欢吃烹饪的食物，食物中本身含有叶酸，但一加热或者烹饪，叶酸就会被破坏，所以怀孕初期，可以适当补充些叶酸片。当然你可以多吃些水果蔬菜，其中也含有较大量的叶酸。
2、知道自己怀孕后，要补充叶酸，因为此时体内会需要大量的叶酸，它是制造血细胞的重要物质，缺乏会引起贫血。另外缺乏它还会令脸上出现妊辰斑。为了有个健康聪明的宝宝，叶酸一定不可缺少的。
3、孕妈妈在怀孕初期的时候是必须要补充一些叶酸的，而小编建议大家可以通过叶酸片来进行补充，一般大部分的孕妈妈身体当中缺乏叶酸的量比较多的话，就会选择通过叶酸片来进行补充叶酸。
4、女性朋友在准备怀孕的前三个月和怀孕后的三个月内最好服用叶酸片，特别是35岁以上的高龄孕妇必须要服用叶酸片。叶酸片的价格不贵，也可以免费到医院妇产科领取。吃叶酸可以预防巨细胞性贫血，还可以预防胎儿脑神经管畸形。
5、对于女性朋友们来说，怀孕后是一定要吃叶酸的。因为吃叶酸对女性的身体非常的有帮助，同时还可以预防胎儿出现畸形的情况。而且女性朋友们在备孕之前就要开始服用叶酸了，在这个时候男性朋友们也可以服用一些叶酸。
孕前3个月开始补充叶酸 建议从准备怀孕前3个月就要开始补充叶酸，直到怀孕后3个月。提前补充叶酸能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。
多吃富含叶酸的食物：如新鲜的深绿色叶类蔬菜、豆类、谷物等。新鲜水果，如橙子、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等。其他动物的肝脏、家禽和蛋类也富含叶酸。
靠食物补充叶酸 有些孕妈妈认为是药三分毒，不愿吃市面上出售的叶酸片，而是想要靠食物来补充叶酸。
如何正确吃叶酸备孕之前就开始吃。一般来说，孕妇在怀孕之前的前三个月就要开始补充叶酸，一直补充到怀孕之后的三个月和怀孕晚期的三个月。每天要补充0.4~0.8毫克，但是具体的量也要根据医生的建议而定。
爸爸妈妈一起补 孕妇补充叶酸很有必要。孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。
怀孕前三个月开始补叶酸 在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。
叶酸片与孕妇息息相关，因为叶酸可以预防新生儿的先天缺陷，还可以促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育，近年来孕妇服用叶酸片的自觉意识增强。但其实，叶酸还可以抗肿瘤、预防中风，值得男女老少一起服用。
孕初期吃叶酸可以预防胎宝宝脊椎裂，可以减少兔唇和神经管畸形的概率，欠缺叶酸非常容易造成缺铁性贫血的状况，在孕初期补充叶酸有补血补气的功效，可以预防孕期贫血。
在怀孕早期，叶酸可以预防神经管缺陷（如脊椎裂）的发生，同时也有助于预防其他出生缺陷和早产的风险。2 孕期初期的准妈妈每天补充400-800毫克的叶酸，直到怀孕12周左右。
孕前与孕期要补充叶酸吗？是要补充的，而且非常必要呢？为什么呢？看了一下几点就知道了！叶酸能预防孕早期流产 叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
为了可以更好地保障孩子的身体发育，所以准妈妈就在怀孕的前三个月开始补充，而且怀孕之后的三个月，也是需要坚持补充，一直要吃满六个月为止。
因为怀孕期间补充叶酸是为了防止胎儿畸形，为了优生优育，所以需要提前补充叶酸。
1、促进乳汁的分泌； 防治肠内的寄生虫和食物中毒； 增进皮肤的健康； 有镇痛剂的作用； 与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时，可防止白发； 在身体衰弱（健康状态不良）时，可增进食欲； 防止口腔粘膜溃疡； 预防贫血。
2、促进胎盘发育。婴儿将通过孕妇子宫内的胎盘发育。孕妇服用叶酸可以促进胎盘的发育，可以让宝宝获得更多的营养，同时也会影响胎儿细胞的基本结构和DNA。缓解失眠 孕妇大多有孕期失眠的症状。
3、孕妇怀孕一定要吃叶酸片。叶酸的主要作用可以促进宝宝神经系统的发育，预防胎儿神经管畸形。此外，叶酸还参与体内血红蛋白的代谢，叶酸缺乏容易导致孕妇贫血。一般是无法通过正常饮食补充叶酸的，所以孕早期补充叶酸很有必要。
4、怀孕初期需要吃叶酸，怀孕的头三个月补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。没有副作用。
5、孕早期头三个月和怀孕后的三个月是一定要吃叶酸的 ，这个叶酸可以预防神经管畸形。叶酸就是在头脑当中的DHA合成当中，DHA大家可能都知道是脑黄金，这个东西可以使宝宝变得更聪明，在这个过程当中需要叶酸的。
你好 山东省警官总医院为你解是的，叶酸对孕妇来说一种有益的药物所以一定要吃，孕妇适量的补充叶酸，可以减少胎儿各种畸形的概率。
您好，怀孕一个月还是需要继续服用叶酸的。孕妇服用叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，可以在孕前一个月或三个月开始服用，一直到怀孕三个月。
可以的，叶酸可以从备孕开始一直吃到哺乳期结束哦，所以刚怀孕也可以吃的。
女性在怀孕以后，还需要继续服用适量叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，一般在怀孕前三个月都需要持续服用叶酸。对于检测叶酸代谢基因正常的女性，在怀孕三个月以后，也就是在孕中期就可以不再继续服用叶酸。
叶酸在孕后还可以再补充三个月，来保证胎儿的正常生长发育。
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