时间：2024-02-01 10:05:22 编辑：
1、适量补充水分 准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。
2、小便时前倾，可以帮助您保证彻底排空膀胱，从而减少去洗手间的次数 。如果您发现自己在晚上如厕频率比较勤，可以试着限制——而非减少——就寝前水分的摄入，但在其他时间不可以这样做。
3、孕妈妈可以调整饮水时间，在白天保证水分摄入，控制盐分，为避免在夜间频繁起床上厕所，可以从傍晚时就减少喝水。切记，万万不可因为尿频就刻意少喝水，这样只会导致身体缺水，进而影响胎宝宝的发育。
孕期尿床的影响怀孕期间，准妈妈膀胱受压，尿频时，如果晚上睡觉，咳嗽、打喷嚏等小动作发生时，可能会尿床。这主要发生在怀孕的前三个月和后三个月。
可能胎膜早破如果发现孕妇有尿床的现象，可能是胎膜早破，这个时候要带孕妇去医院进行及时的检查。
首先在宝妈在怀孕期间之所以会尿床。大部分的原因是因为气虚引起的，因为在怀孕的时候孕囊刺激了膀胱导致的气虚。首先你可以服用一些补气血的药，要考虑到对胎儿没有伤害。
不要害怕，估计与心里紧张，孕激素分泌过多有关系，适当调节饮食，注意适当运动，会慢慢消失的。
压迫 膀胱 若引起尿频，属于正常现象，但如果发生尿床应警惕排除 羊水早破 的可能.孕妇尿床的表现为：下身 有尿液流出，小便 次数 比平时要多得多，但每次 尿量 却不多。
1、在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的。 晚期出现尿频主要是由于胎儿逐渐落入盆中，压迫膀胱导致尿意。 到现在为止还没有特别好的办法来控制孕妇发生尿频这种情况的发生。唯一可行的就是控制饮水量。
2、但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。孕妇小便增加一般有两方面的原因，一是由于怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。
3、在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的。晚期出现尿频主要是由于胎儿逐渐落入盆中，压迫膀胱导致尿意。到现在为止还没有特别好的办法来控制这种情况的发生。
4、孕期尿频，是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。
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