时间：2024-02-14 07:11:09 编辑：
1、怀孕了和生完孩子，都感觉特别委屈，脾气暴躁，家人要多理解和包容，尤其是丈夫。告诉她发脾气生气对大人不好，对孩子也不好。我们要生个健康的宝宝。
2、这是正常的孕期反应，多了一个人的营养要供应，走路也不方便了，干不成自己喜欢的事了，丈夫一定要理解。
3、首先孕期可能情绪波动比较大，所以你不要太过当真她的话语，收到激素的影响，所以说话比较偏激什么的，你不要觉得是真的就好啦，多安慰她，用乐观的态度面对。
4、孕妇的情绪是很不稳定的，有时候不是她自己能够控制，所以作为丈夫。孩子的爸爸一定要 多加小心地去照顾孕妇的生活。
5、孕激素的改变影响心理状态 妊娠后，准妈妈体内会发生许多生理变化，其中妊娠相关激素，如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化。
不能忍，忍久了对身体不好，每当想发脾气的时候，就想想别的事，或者听听舒缓的音乐，对宝宝也好，总之转移自己的注意。
建议可以和老公谈谈，希望他多包容你，或是安慰至平和，这样就没问题了。
孕期很容易出现情绪波动，所以孕妈妈要增强心理承受能力，学会控制自己的情绪，与丈夫、亲人、邻居、同事谈天说地，多多交流。同时，孕妈妈要经常与情绪积极乐观的朋友多交流，让自己也充分感受到快乐和乐观 积极的情绪。
你要调节心态，这样不光对你老公不好，对孩子也不好，孕期要保持良好的心态，要不生出来的宝宝脾气也不好。没事的时候，多出去走走，到公园那些有树木多的地方。少去商场，人多的地方，那里空气也不好。
1、激素因素。怀孕的时候，性激素变化很大，内分泌有时会紊乱，容易情绪不稳定。比如我脾气暴躁，敏感，甚至特别注意爱人和身边人的一举一动，因为一点小事就会和人大吵大闹。
2、女性在怀孕之后，脾气就会变得，越来越差，会不明原因的发脾气。之所以会出现这样的现象，就是因为体内，雌激素的分泌。其实很多孕妈，都是第一次做母亲，所以很难适应，角色的转变。
3、保障合理的作息时间 有些心理学人士说，不规则的生活作息、以及没有质量的睡眠时间都是导致人脾气很差的一个重要原因。
4、这些都是非常正常的现象，女人怀孕之后之所以会暴躁就是因为激素水平在变化，再加上考虑自己的身材，会非常焦虑，所以这段时间还是要学会调节自己的心情，调节好自己的心态。
5、其实孕妇在怀孕之后脾气变得暴躁是属于正常的情况，因为在怀孕后，孕妇的身体激素和内分泌水平都会发生比较大的变化的，所以会导致脾气变坏、还有很容易生气又很爱哭、或者会出现一定程度的抑郁症状。
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