时间：2024-02-27 22:25:33 编辑：
孕妇能吃空心菜和番茄能一起吃。空心菜，原名蕹菜。又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜、节节菜。因其开白色喇叭状花梗中心是空的，故称为“空心菜”。
建议空心菜可以和豆腐或者肉丝烧汤啊，番茄烧鸡蛋汤…这样好吃一点，空心菜和番茄烧汤肯定不好吃哦。
空心菜孕妇可以吃。空心菜的营养丰富，100克空心菜含钙147毫克，居叶菜首位，维生素A比番茄高出4倍，维生素C比番茄高出15%。
一般的蔬菜水果怀孕期间都是可以吃的，这个要饮食多样化，比如可以吃一些西红柿，玉米，青椒，冬瓜，菠菜，土豆，空心菜等，但是一定要注意尽量清淡一些，不要出现暴饮暴食的现象，以免导致消化不良，肠胃蠕动不能减弱，引起便秘。
在孕妇怀孕期间，很多蔬菜都不能够吃或不要多吃，比如说木耳菜，菠菜、苦瓜，马齿苋，未成熟的西红柿，慈姑等等。
茄子 根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。
孕妇不能吃的蔬菜有哪些茄子孕妇在怀孕期间还不能吃茄子，因为茄子是一种性质寒凉的蔬菜，它会加重孕妇脾胃负担，容易诱发消化不良，会让孕妇身体虚弱的症状加重，对腹中胎儿发育10分不利。
1、孕妇可以吃空心菜这一食物。因为空心菜中含有大量的钙以及叶酸，而孕妇身体需要钙以及叶酸，保证胎儿身体能够正常发育。
2、孕妇能吃通菜，因为通菜中含有许多的粗纤维，而粗纤维能加快孕妇身体的排毒，还能减轻水肿，又有杀菌消炎的作用，还能缓解孕妇常常出现的便秘情况，有利于胎儿健康的成长。
3、空心菜属于凉性食物，如果是太虚寒的体质，就不适宜吃或少吃，就是吃的话多放点热性的蒜茸就可以了，如果是平性体质或热性体质的话，那是没问题的。
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