时间：2024-03-06 09:45:59 编辑：
1、可以恢复的，只要能完全解除手淫，你的性能力会得到很大的提升 ，会延长性生活的时间，减少前列腺等疾病的发生。祝你身体健康。
2、手淫过度可以恢复。如果长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，要戒除此不良习惯。
3、首先可以肯定的告诉你，戒掉手淫后身体就能慢慢恢复的，根据程度不同，需要6-12个月的时间都能恢复的。在戒手淫的同时要是能配合每天锻炼身体会恢复的快很多。
4、能，前提是你必须彻底的戒除手淫。手淫过度造成的身体伤害，只要戒除手淫，加强锻炼身体慢慢就能恢复的。严重的可以吃些要配合恢复。
只要戒掉手淫，同时加强锻炼身体，都能恢复到原来的样子的，年轻人身体的自我恢复功能是很强大的，不用担心，前提是必须戒掉，还要每天锻炼身体，把体质增强后一切就都好了。
完全可以恢复的。通过戒除而恢复的人有很多，恭喜您也踏上这条回归健康的路。
有的能恢复，有的就很难了。也不要想那么多，尽可能恢复，戒掉手淫，很多就会慢慢好起来。要有信心，不能说恢复的最好但也能恢复的更好。希望能帮助你。
建议：加强营养、保证睡眠和锻炼身体，身体是会恢复好的，至于恢复的时间要看你的体质了。
恢复正常不敢保证，但是恢复正常人的生活，不影响生活质量事没问题的，和我在戒色吧一起的知道有个三十多的，现在身体几乎没有症状了。但是他已经秃顶，头发恢复估计困难了。
可以，只有戒除手淫之后配合规 律健康的生活作息习惯，身体才能慢慢恢复。建议多接触正能量的信息，远离bl信息，多运动（不要过量，建议慢跑，散步等比较柔和的运动），早睡早起，有一个合理的作息时间。
彻底恢复不敢保证，但是肯定会朝着健康的方向发展。可以到百度戒色吧里看看。
身体底子好，伤的比较轻，戒掉手淫就可以恢复。伤的重就比较难恢复了。以下几个导致恢复慢的因素要注意。
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