时间：2024-03-11 11:50:49 编辑：
孕妇的摸起来比较硬，感觉皮要薄写，有个小硬块（初期）。收腹比较难受。而且感觉肚子收不下去。越收腹，越能摸到肚子硬硬的。另外，饿了的时候，孕妇肚子不会瘪，而胖子一般肚子会瘪。
怀孕肚子比较紧，躺下来一般没有什么变化，赘肉比较松弛，躺下来肚子就会向两边摊开。腹部、 腰部、臀部是最容易产生赘肉的地方。出现赘肉影响美观，对身体无益，是人们的公敌。
嗜睡、恶心呕吐、食欲不振等等。孕吐在清晨或空腹时最为明显，这样的情况持续到怀孕12周左右，孕中期则症状有所减轻。有的人早孕反应比较严重，则持续时间会相对较长一点。
怎么判断肚子上是肉还是怀孕1 通过外形。一般在怀孕的阶段，小腹的肉会处于紧绷的状态，如果是赘肉一般是比较松垮的。在怀孕早期其实腹部并没有出现很明显的变化，可如果是赘肉，一般都会拥有着松弛的脂肪。
1、孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。
2、在怀孕的中后期，孕妇肚子已经很大，胎儿发育良好。这时候，孕妇适合左侧卧睡觉，这一姿势可以修正不断变大的子宫右旋转，降低子宫对主动脉和骼动脉的压力，从而保持良好的血液循环，提升胎儿的供血量。
3、建议仰睡+侧睡！到了孕中期，腹部逐渐增大，以仰睡和侧卧睡为主，逐渐减少仰睡，不要趴着睡，如果觉得睡不好或下肢浮肿，可以把脚垫高下或者直接用孕妇枕来帮忙。
1、另外应当特别注意到孕晚期尽量减少平卧位的姿势。不过适度的转换入睡的姿势是可以的，只不过是必须以孕妇左侧睡为主导。
2、在孕中期腹部会逐渐变大，如果平躺已经感到不适的情况下，就不要再选择平躺这个睡姿了，尽量选择侧卧位的睡姿。
3、如果孕妈妈没感觉特别不适的，可以随意选择卧姿。 妊娠晚期(8~10个月) 左侧卧位 这个时期的睡姿十分重要，应该采取左侧卧位。
4、趴睡之类的不当睡姿最好还是不要采用了，平常可以选择舒适度较高的平卧，侧睡。
5、孕妇的正确睡姿在孕早期的时候，胎儿还没有完全的发育，所以孕妇可以平躺或者是侧卧，只要不要趴着睡影响到胎儿发育就可以。
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