时间：2024-03-12 03:16:04 编辑：
从你的描述看考虑可复性疝可能性大，建议看下医生再对症治疗 下面是一些资料 易复性疝为腹股沟区出现可复性肿块，站立或负重时出现，平卧休息或用手推送，肿块可回纳腹腔。
左下腹部出现硬块如果劳累过度的时候出现肿块，平躺休息睡觉的时候消退有可能是疝气。可以去正规医院检查做彩超能够确定是哪种情况，如果是疝气是良性疾病没有大问题可以考虑做手术治疗就行。
要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。
盆骨小了4厘米， 最重要的是解决了我腰疼的毛病，还有高低肩也解决了。孩子3个月以后我的腰疼特别厉害，就是那种床上躺着，起来都需要别人拉的那种，做完盆骨修复以后，一点都不疼了。完完全全好了。
首先立正姿势，然后向左弯腰，主要是炼右腰肌，向右弯腰，主要是炼左腰肌，向前弯腰，主要是炼背部腰肌，向后弯腰，主要是炼腹部肌。注：每次弯腰持续的时间不少于10秒钟。参考资料：凭自己锻炼的经验。
那是因为在肌肉上仍然有一层脂肪，想让腹部紧绷一点，皮下脂肪少一点，应该想办法“燃烧”脂肪，多做有氧运动，包括跑步，游泳，打篮球等等。
仰卧起坐腹直肌会用用力，所以突起，练卷腹的时候建议用力收紧核心，不让中间突出，这样锻炼的腹肌会平整美观。
肌力控制：做仰卧起坐练腹肌时最怕的就是以个数而论，因为没这个必要。我们做仰卧起坐时要连续不断的使腹肌出于紧张状态，没有松弛，速度不求太快；每一组动作都做到肌肉产生火辣辣的感觉为止。
翘腿仰卧起坐：这是一个高级动作，也比较难，但是能同时练上腹和下腹。仰卧地上，右腿屈膝拾起，小腿与地面平行。然后左脚搭在右膝盖上，两手轻轻托头，收缩腹肌拾起上体。同时臀部上举，做起坐动作。
你做仰卧起坐一个月后，腹肌变得结实，但腹部皮下脂肪厚度没有明显减少，从外表看上去没有太大变化。这可能是由于你的体脂率仍然较高，身体的脂肪占比太高，尽管腹肌变得发达，但外面仍然有一层厚厚的脂肪。
由于各脏腑之气都聚于腹，并通过经络沟通、气血运行充养腹部内外，因此加强了腹部肌肤和内脏的联系。
病情分析： 您的情况应该是子宫收缩的表现，考虑不是什么大的问题。 指导意见： 请定期的产前检查。密切的观察身体及胎儿的变化情况，有问题与医生联系。
这个时候，如果出现肚子硬硬的情况，则可能是因为胎动的出现。因为胎动导致的肚子硬硬的，有一种肚子涨涨的感觉，可能是局部肚子鼓包，有时还可以摸到宝宝的小手或小脚滑过肚皮。
生理性和病理性是引起肚脐以下小腹凸起的主要原因。
可能是：向心性肥胖即腹性肥胖。 腹部肿瘤。怀孕。建议；做腹部B超、或CT/MRI明确诊断。
因为在怀孕的早期，羊水还没有生成，脂肪有保护胚囊的作用，瘦的妈妈虽然腹壁脂肪增加不明显，但是小腹也会微微地凸起，这就是脂肪发挥的作用。
怀孕头3月内体型是不会明显变化的，所以如果你女朋友连续2个月都没有来月经那么几乎肯定是了，若月经正常，小腹确突起，那要么是其他毛病要么就是胖了。
。你现在小腹隆起肯定不是怀孕，因为才1个月根本看不出的，2。你最近几个月属于月经不调。晚来10天都是正常的。3。我明确的告诉你没有怀孕。如果不信的话你自己个 试纸测一下。保证是阴性。4。
1、不良生活方式：人很瘦，但是小肚子很大，可能是由于本身身材偏瘦，但是日常活动量太少或者长时间久坐，导致肚子上脂肪堆积，体内的热量不能够及时消耗掉，就容易引起肚子偏大的现象。
2、小腹凸起的原因腹部脂肪堆积很多女性是一胖先胖腰，形成传说中的“梨”型和“苹果”型身材。甚至不少妹纸明明四肢纤瘦，偏肚子上藏了好几圈赘肉，腰围比常人更宽几分，沦为“没腰”一族。
3、女性腹部长肉的原因 主要就是少运动了，没有锻炼身体，身体就会堆积脂肪。
4、生理性和病理性是引起肚脐以下小腹凸起的主要原因。
5、部分腹部隆起是由于女性肥胖，过多脂肪堆积腹部所致严重的便秘、肠梗阻时，肠内充满气体，或炎症、恶性肿瘤、腹腔有积液时，都会出现腹部隆起。宫外孕破裂，腹腔有大量积血时，腹部会迅速隆起。
相关文章
热门文章
精选文章
猜你喜欢
