时间：2024-03-14 21:26:15 编辑：
1、岁了长高比较难，生长的高峰期过了。当然，还是有机会长高3到5厘米的。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2、想一下长高是不可能的事，需要慢慢来。长高方法：喝牛奶 每天喝一杯牛奶，这是一种很传统的做法，而且是很简单的，因为牛奶是可以补充钙质的，相信大家应该能够明白的。
3、（1）十七八岁的青春小伙正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很修长的好身材的。因为你还有至少几年的生长发育时间嘛。因此完全可以有一个很理想的身高的。
1、多参加体育运动，身高还会长，在长5到十厘米差不多了吧。
2、现在小孩营养跟不上，吃得好，男孩通常13岁左右就开始猛涨个子了。如果13左右一下窜得那么高，那么基本个子就定型了。通常男孩女孩发育了，以后个人很难再涨高，只有少部分人发育以后还能继续涨高的。
3、能，现在的生活条件变得优越，一般的孩子发育早，但是也会有年龄限制的，男生一般的就是23岁时，才会完全停止生长的。
4、当然会长高，男孩子初中高中正是长个子的时候，有的20岁以后还会长。但是就得看你们父母的身高了，父母不高尽量让孩子多运动，每天喝牛奶。
5、你好！非常高兴能回答你的问题。首先我要恭喜你13岁就已经有这么高的身高了，说明你还是比较健康。至于以后还能长高吗，回答是肯定的。男的一般长到18至21岁左右。祝你心想事成！谢谢。
1、但也有长到18岁~20岁或者21岁~23岁的，只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响，但是合理的营养，良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。
2、莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
3、只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。
4、其次多参加室外的活动，体育锻炼是有助于长个子的。再有不同年龄需要睡眠的时间也是不同的，所以要根据孩子的年龄，让孩子睡好觉，睡够觉。如果孩子的身高是明显低于同龄年儿童的需要，到医院就诊，除外一些疾病导致的矮小。
5、保证营养，营养不良，不全面，会导致身材矮小，所以不可挑食。可以适当补充钙、锌、铁等（口服液最易吸收）。 适当吃些高脂肪高蛋白食物。保证运动，男孩13岁就是关键了。从现在开始要运动量。
6、要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有氨基酸的食物，比如31种营养，主要成份就是赖氨酸，对长个有很好 的作用。
1、你好！非常高兴能回答你的问题。首先我要恭喜你13岁就已经有这么高的身高了，说明你还是比较健康。至于以后还能长高吗，回答是肯定的。男的一般长到18至21岁左右。祝你心想事成！谢谢。
2、现在小孩营养跟不上，吃得好，男孩通常13岁左右就开始猛涨个子了。如果13左右一下窜得那么高，那么基本个子就定型了。通常男孩女孩发育了，以后个人很难再涨高，只有少部分人发育以后还能继续涨高的。
3、一般男孩13岁以后，身高大概还能增长20-30cm之间，通常男孩大概是在12-13岁之后就会进入青春期，出现变声的现象。
4、当然能了。准确来说，十三岁的男孩还没有开始发育哦。大概十四五岁就开始猛蹿了。
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