时间：2024-03-17 11:41:06 编辑：
1、禁欲多少天能恢复状态1 禁欲半个月左右能恢复敏感度，根据体质不同时间也是不一样的，一定要减少性交量，成交量太过频繁的话，可能会引起性冷淡的情况发生一定要注意局部的卫生，保持局部的干爽。
2、活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少，在第6天达到最低点，以后还保持低数量，同时，畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。
3、那么需要禁欲多久能恢复正常呢？这个就看你的具体情况了。有的可能需要一年。有的可能需要两年。根据你，频繁手淫的时间长短来决定的。或者也是根据你目前的状态来决定的。比如现在已经出现勃起不坚。或者见顶的时间短。
4、不是说要禁欲，而是要节制手淫，正常的性行为是可以接受的。。至于恢复期要具体情况具体分析，要看个人体质等。
5、因为没有人愿意处于一种没有完全恢复的不正常状态。
1、如果长期禁欲，精子容易老化，品质下降，甚至会因组织的“吸收作用”，使精子量逐渐减少。有研究发现，夫妻因两地长期分居而长期禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子往往很多，此时的精子质量可能大打折扣哦。
2、第一，生蚝可以提高男人的精子质量，其中含有丰富的锌元素，可以有效地维持男人的正常生育功能，可以有效的改善男性的精子质量，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
3、男性应该多吃含锌食物，有利于维持男性生殖功能，也是精子代谢所需物质，还能增强精子活力。含锌食物较多，如牡蛎、豆类、麸皮或莲子等，还有多吃富含硒的食物。如果体内锌缺乏，可以通过食物补充锌，必要时可以补充锌。
如果长时间禁欲也可能会导致男性出现阳痿等方面的症状，对男性的生理健康会产生极大的影响，所以应该引起重视。
如果时间短的话，是没有什么影响的，如果时间长的话，就会有影响。一个是心理的影响还是比较大的。容易上火。另一个就是前列腺容易出现问题。
当然，在性爱时间上可能就没有那么持久了。但是正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。有一定关系 勃起不硬很快就软与禁欲有一定关系，但主要是长期禁欲的结果。
有可能你的前列腺有一点炎症。正常来说排尿的时候不应该有粘稠液体流出来的感觉。那肯定。即使有前列腺炎的话，也不严重。所以不用太担心。暂时也不用到医院检查治疗。继续观察。有可能过一段。
另外，禁欲后局部的胀满感不能得到及时有效的宣泄，长此以往会加重局部充血水肿，对男人的前列腺、精囊和盆底肌肉功能十分不利。正常男性若是长时间禁欲，还会对心理层面产生冲击，甚至引发性功能障碍。
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