时间：2023-10-07 16:20:32 编辑：
1、比较推荐来自于美国的gnc孕妇钙片来自于swisse的钙片，它们是以更严苛的标准来打造钙片的，同时在每一片钙片当中都含有一定量的维生素d3，维生素d3的存在能很好促进人体对钙质的吸收利用率，达到更好的补钙效果。
2、目前，市面上孕妇可以服用的钙片品牌非常多，比如说斯利安、爱乐维、钙尔奇，奥斯特林等，这些品牌的钙片都非常不错。在这几个品牌中，孕妇们可以根据自己的需要任意选择。
3、补钙除了吃钙制品，还可以喝牛奶。如果不想喝牛奶，可以试一下牛初乳粉。很多朋友不了解什么是牛初乳，牛初乳可以帮助孕妇增强体质，提高免疫力，补充钙质，强健骨骼、牙齿，同时保证宝宝的健康成长发育。
4、很多妇女在怀孕时都会对气味十分敏感，钙片在设计上也有很多口味，如果孕妇感到恶心，那么一定要选择能吃下去的口味。
1、指导意见： 一般建议怀孕三个月后开始补钙，每日一粒，六个月后服用两粒。直到哺乳期结束。
2、这两个药都是碳酸钙加的维生素D，含量也差不多。吃哪个都行。
3、只要是国药准字的就可以了，或者孕妇专用钙，可以吃迪巧，补钙效果不错。原因分析 怀孕前期需要补充叶酸，补充到怀孕后三个月，再补充其它微量元素，比如铁和锌，怀孕五个月以后再补充钙质，宝宝就可以吸收了。
4、我当时的时候吃的是迪巧钙。可以吃点钙尔奇或是葡萄糖酸钙都行的。不要和锌一起补。一般是四个月的时候补锌，五个月的时候补钙，这样吸收的好，对宝宝也好。
孕妇吃有机钙片好现在市场上的钙片一般分为三种：无机钙片，有机酸钙片和有机钙片。比较适合孕妇补钙的钙片是有机钙。下面对三种钙片的利弊具体分析：无机钙片常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。
目前，市面上孕妇可以服用的钙片品牌非常多，比如说斯利安、爱乐维、钙尔奇，奥斯特林等，这些品牌的钙片都非常不错。在这几个品牌中，孕妇们可以根据自己的需要任意选择。
孕妇补钙选择三精蓝瓶酸钙，孕期服用可舒缓补钙，解决腰酸背痛、手脚发麻，还可以有助于胎儿的健康发育，三精蓝瓶酸钙是液体制剂，相对于咀嚼钙片容易吸收，是孕妇补钙的最佳选择。
孕妇补钙，需要补充一些柠檬酸钙，柠檬酸钙是有机钙，比较容易吸收，比其他的普通钙和碳酸钙吸收率高。补钙就是为了吸收好，平时可以再多吃一些含钙丰富的食物。
孕妇补钙吃什么钙片好：苹果酸钙 苹果酸钙是一种具有良好果味钙补充剂。经试验证明，苹果酸钙苹果在人体中的吸收率和利用度，以及对增强孕妇骨骼钙物质密度的效果明显高于其他钙物质。
一般情况下，孕妇便秘的确跟吃钙片是有关系的。有专科医生建议，孕妇在补钙的同时喝点酸奶，它含有的乳酸和钙结合，能促进钙质吸收。酸奶还含大量活性乳酸菌，可促进胃肠蠕动，缓解便秘。
1、单纯缺乏的情况下，可以吃钙尔奇D来补充。这种治疗缺钙的药物效果很好。而且也适合孕妇服用。
2、可以适当的口服一些含有维生素D的钙片，在补钙的同时也能帮助吸收。同时，孕妈妈也要多吃一些含钙高的食物，比如说牛奶、豆腐以及海鲜类的食物，是含有比较丰富的钙剂。多去户外晒太阳，也是有利于补钙。定期去医院做检查。
3、你孕期是没吃钙片，还是吃的那种传统钙片啊，我在网上有看到一些孕期补钙的相关科普视频，市面上传统钙片需要靠胃酸溶解，但是孕妈妈本身分泌胃酸就少，这样就造成钙不容易吸收导致孕妈缺钙，有的还会胃胀、便秘。
4、推荐你用爱乐维有机果酸钙，这个钙片爱乐维有机果酸钙吸收率很高，成分中还有从天然牛乳里提取的促钙剂能够促进钙吸收，所以补钙有效果，也不会像碳酸钙那样产生钙沉淀而引起便秘。
5、孕早期补钙，首选喝奶 如果大家问道孕期有什么食物补钙最好，医生的回答肯定是牛奶，牛奶中的含钙量是最多的，所以建议孕期妈妈最好是早晚各一杯热牛奶来补充钙物质。长期坚持喝牛奶对于缓解腰酸背痛腿抽筋有很多的作用。
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