时间：2023-10-08 05:10:19 编辑：
1、怀孕初期是可以吃虾的，前提是准妈妈对虾不过敏，原因如下：虾的营养非常丰富，口味鲜美，含有大量的蛋白质、营养素，特别是孕期四个月以后胎儿要发育骨骼了，这时候补虾是非常好的，虾的钙含量非常高。
2、虾肉的蛋白质是真的比较高但是虾肉也比较能让孕妇流产。
3、把面条拿出来，放在虾汤里，然后加入其他调味品，就大功告成了。另外还有很多虾的做法，如虾饺、虾仁炒白菜、烤虾、粉条蒸虾等。可以根据自己的口味尝试几种做法，避免吃腻。
4、不要生吃：孕期不能够吃生卤虾，一定要将虾充分煮熟后食用。如果孕妇进食没有煮熟的虾或食用生卤虾，可能会导致腹泻、呕吐等胃肠疾病。如果腹泻频繁，可能会导致脱水，长时间腹泻可能会诱导宫缩，继而导致早期流产。
5、另外，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃虾。 孕妇吃海虾的注意事项 对于有过敏反应的孕妇来说，就不适合吃海虾了。
6、产妇也是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复。
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