时间：2023-11-03 04:46:02 编辑：
1、可以的哦 都是属于杂粮 对孕妇都是很好的 多吃平时不爱吃的。补充营养 还可以用好几种豆子打豆浆呢，对孕妇也是很有好处的 他妈就是这样给我弄的 希望能帮到你。
2、问题分析： 你好，你的情况，是可以 喝的，没有影响的，建议及时补充叶酸。 意见建议： 建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。
3、对于孕妇来说，浑身都是宝的黑米和花生，一起煮成粥来喝，那是再合适不过了。
4、可以的，黑米，红豆，红枣可以补血，花生等对宝宝发育很好的。
1、孕妇在怀孕期间可以适当的喝黑米粥，黑米粥的营养是比较丰富的，主要有：第里面含有蛋白质和维生素，适当食用能够增强身体抵抗力，还能够补充能量。
2、在怀孕后是可以喝黑米粥的。黑米粥当中的营养成分比较全面，包括有蛋白质、脂类、维生素以及微量元素，对于孕妇来说，是非常好的一种食品，能够补充孕期所需要的一些能量，也有利于宝宝成长发育。
3、孕妇是可以喝黑米粥的，黑米粥富含有丰富的营养，含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，有利于孕期的营养，有利于胎儿的生长发育。
1、粗粮适合孕妇主要包括小米、玉米、糙米、黑米、红米、燕麦、荞麦等。玉米含有多种营养成分。吃玉米可以加强肠道蠕动，促进身体的新陈代谢，加速体内废物的排泄。红薯和其他土豆。
2、可以。孕早期可以吃黑米，黑米中的一些营养物质能够及时的给孕妇补充到能量，也可以加强肠胃的吸收功能，蛋白质的含量也可以有效的增加孕妇的抵抗力，保证孕妇日常活动所需的能量。还可以帮助胎儿正常的发育。
3、在怀孕期间也是可以喝黑米粥和红米粥的，这个有补气血，预防贫血的作用，效果很好怀孕以后应该加强营养，饮食要多样化，注意休息。
4、孕妇是可以吃红米和黑米的，它对胎儿和孕妇都有好处。
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