时间：2023-11-03 06:31:45 编辑：
1、怀孕前期，孕吐强烈应该怎么办？孕吐，俗称害喜，中医称为恶阻，是许多孕妇在怀孕初期会经历的一种生理现象，约发生自受孕后第6周，但也有更早的，因人而异。
2、多了解相应的科学知识，和周围的妈妈交流，互相学习，消除心理压力。 也可以和自己的体检医生交流，把自己的状况告诉医生，确认是否能根据需要进行适当的孕吐治疗。
3、我们知道孕妇在怀孕的过程中，是非常艰辛的。特别是在怀孕初期的时候，大多数的孕妇会出现呕吐的现象，还伴有厌食等症状。
4、虽然说这可能会让大家有一些营养不良的情况，但总比吃不下东西要好一些，大家可以适当的多吃一些酸的水果，也可以让自己缓解孕吐的情况。多出去走一走。
法则1 避免汤汤水的食物 选择水分较少的食物，可减少恶心感，或是将汤和饭菜分开进食，先吃完饭菜，再喝汤，不要一口饭配一口汤，也不要先喝汤再吃饭菜，因为汤很容易占掉胃的容量，可能导致孕妈咪吃不下饭的情形。
多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。
女人怀孕呕吐该怎么办 保持心情轻松 怀孕妊娠反应与心情是挂钩的，有时候心里压力过大，会导致妊娠反应更加严重，所以妊娠期间要放松心情，放松比什么都重要。
或整理自己所喜欢的东西，回忆美好的过去，想想不久就要做妈妈啦，让喜悦之情随之而来。适当的参加一些轻缓的活动。比如散步、做孕妇保健操等。既改善下心情又强身健体，以此来减轻怀孕早期恶心想吐的现象。
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