时间：2023-12-01 08:15:14 编辑：
一般都是怀孕一个做才发现的，我也是发现怀孕之后才开始吃叶酸的 小驴 2014-07-14 10：46 你好，想用叶酸来预防胎儿神经管畸形，应该在怀孕前就开始吃的，现在怀孕一个月了，再吃也是有一定效果的，最起码比不吃要好一些的。
而猕猴桃中含有大量叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。
怀孕一个月才吃叶酸有用吗 叶酸主要是预防胎儿神经管畸形的，前三个月吃都是有效果的，早吃肯定比晚吃好，晚吃肯定比不吃好。当然这只是预防的，也不是说吃了一定不会得，不吃就会得，吃了总归图个放心。
如果已经怀孕一个月了再吃叶酸也可以的，请不用担心。因为叶酸主要具有预防胎儿血管畸形的作用，一般主要在怀孕前一个月和怀孕后的前三个月服用的。所以你现在怀孕一个月是可以服用的。
不过比如怀孕40天或 怀孕一个月 后才开始吃叶酸有没有用等这类问题也还是让女性困惑的，那下面我们就来了解一下吧。
当女性怀孕了，那么叶酸吃到什么时候停止呢？首先，女性服用叶酸的时间段是在怀孕前的三个月，停止时间是在怀孕后的三个月。
1、早产、低出生体重等。为了提高孕妈妈体内的叶酸水平，计划怀孕前3个月就要开始补充叶酸。如果得知自己已经怀孕了，就要开始注意饮食啦。孕一月，孕妈妈可以按照正常的饮食习惯吃饭，但营养要丰富全面，饮食结构要合理。
2、饮食要均衡，在刚怀孕的时候，我们要多吃一点鸡来补充营养。在老一辈看来，鸡是属于比较温补的，所以这个时候多吃一点鸡肉。还有的就是多吃点当季的水果，每天坚持一个苹果。
3、怀孕一个月吃什么好 在怀孕第一个月，孕妇吃得要好。只要保证吃的食物营养均衡，饮食可以根据自己的食欲而定。怀孕一个月补充营养要点：叶酸。
4、为了优生优育，大部分准备要宝宝的夫妻，都是从备孕开始调整生活习惯、锻炼身体、补充营养等，大部分备孕夫妻也都知道在备孕时就应该补充叶酸，因为充足的叶酸会促进胎儿的健康发育。
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