时间：2023-12-08 10:50:25 编辑：
1、孕期应注意休息，每天卧床休息至少9-10小时，中午最好平卧休息1小时，左侧卧位利于水肿消退。已发生水肿的，如果睡觉时能把下肢稍垫高可以缓解症状。饮食不宜太咸。
2、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。不要吃过咸的食物。
3、怀孕6个月脚肿正常吗怎么缓解1 怀孕六个月脚肿是正常现象，因为子宫增大压迫盆骨内的两跟大血管血液流通不畅引起浮肿，睡觉时把腿部垫高、不要长时间站立等可以缓解浮肿情况。
4、您好，脚肿这是怀孕期间的常见现象，这是因为由于孕妈的子宫压迫下肢静脉，导致血流不畅，就很容易造成脚肿。有的孕妈在怀孕12周便出现了脚肿的状况，怀孕时，这种情况是正常现象。
5、）孕妈妈躺在床上休息时，可以在双脚下垫点东西，将双脚抬高或者做做高抬腿运动，减轻下肢静脉的压迫感，这样有利于血液的回流，减轻脚肿。2）对于职场孕妈，在坐了一段时间后，应当起来适当的走走，做做抬腿的运动。
6、孕中期脚肿怎么办 怀孕后期由于子宫越来越大，压迫到下腔静脉，因而造成血液循环回流不顺。这是属于正常的现象。减轻水肿有效方法：侧卧比仰卧更能最大限度地减少早晨的浮肿。
1、若是暑天感冒发热，可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克，薄荷5克，荷叶5克，加水煎服。
2、轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等即可。如果是病毒性感冒可以采用中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以感冒的孕妇可在临床医生指导下服用中药较好。
3、感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10－20克。姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红塘。
可以适当做些按摩。我老婆怀孕5个多月了，手脚出现了水肿，我每天坚持给她做按摩，现在好多了，而且医生也是这么建议的。
多运动。就是多散步，不要老是呆着。要休息好。可能也有高血压什么的。去医院问问医生。
下肢血液回流受阻。妊娠后期，增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起下肢浮肿。内分泌变化：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。
1、消除水肿最好的方法莫过于静养。一般来说，每天早上睡醒起来，你妻子的水肿就会消除很多，但是一天的劳累后，水肿就会加重，所以说卧床休息是治疗水肿最好的良药。
2、减少饮水量 减少饮水量可以帮助孕晚期浮肿的消除，因为孕妇晚上睡觉前饮用过多白开水容易导致眼睛水肿以及腿部浮肿，只要适当调整睡前饮水量即可缓解。
3、适当散步：散步是一种非常适合准妈妈的运动方式。准妈妈们在走路的时候，小腿肌肉的收缩可以帮助静脉血顺利回到心脏。因此，散步也是缓解孕期脚部肿胀的有效方法。
4、孕中期水肿如何缓解 好好休息 孕中期水肿的准妈妈要保障足够的休息和睡觉时间，防止过度焦虑不安和疲劳，防止长期坐立或走动，轻微发胀建议通过白天短暂性的休息进行缓解，适度垫高腿部。
5、按摩小腿 按摩小腿也可以有效的防止水肿，孕妇可以在空闲时间找家人或是其他人帮忙按摩。多休息 需要久站、久坐工作的孕妈，水肿情形会比较严重。孕妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。
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